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COMMENT MIEUX VIVRE SA MENOPAUSE AVEC L’OSTEOPATHIE ?
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ZOOM SUR LE SADAM OU SYNDROME DE COSTEN : QUAND LA MACHOIRE N’EN FAIT QU’A SA TETE

Je souffre de la mâchoire horriblement et je ne parviens pas à comprendre ce que j’ai. Et si j’avais un SADAM ?

DEFINITION et PHYSIOLOGIE du Syndrome de SADAM :

Le Sadam (initiales de Syndrome algo-dysfonctionnel de l’appareil manducateur), également appelé le syndrome de Costen, est une pathologie due à un ensemble de dysfonctionnements de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) amenant des douleurs et des troubles chroniques de la mâchoire.  Souvent mal diagnostiqué et mal compris, ce syndrome peut devenir un réel handicap pour certains patients.

L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est située entre votre oreille (os temporal du crâne) et votre mâchoire inférieure (mandibule). Elle permet les différents mouvements et fonctions de la mâchoire, à savoir s’ouvrir, se fermer, se décaler sur le côté, manger, parler, rire… Entre le creux du temporal (appelé fosse mandibulaire) et la tête de la mandibule se situe un ménisque (ou disque articulaire) qui permet de faciliter les glissements et adaptations de l’articulation.

 

Lorsque votre occlusion (contact dentaire) est mauvaise, votre mâchoire peut mal s’emboiter et votre disque est soumis à une modification biomécanique. Lors d’un syndrome de SADAM, il y aurait une hypertonicité chronique des muscles de la mâchoire qui entrainerait une augmentation des troubles articulaires de la mâchoire. Cette dernière peut être douloureuse, être bloquée, être mise à mal, être déplacée et alors ressentir des douleurs. 

Les douleurs de mâchoire peuvent se diffuser vers vos dents, votre visage, votre cou, votre dos… Au fur et à mesure du temps, elles peuvent devenir intenses voire invalidantes pour les patients qui appréhendent alors d’utiliser leur mâchoires.

Le SADAM est donc un déséquilibre de mâchoire qui se répercute progressivement sur l’ensemble des chaînes musculaires corporelles et sur la posture du corps entier.

Ce qu’il faut bien comprendre, c’est que le syndrome de SADAM rassemble donc plusieurs symptômes qu’on peut également retrouver chez des patients ayant des troubles de mâchoire aigus ou chroniques. Tout patient avec des douleurs de mâchoire ne présente donc pas forcément un syndrome de SADAM !

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SADAM : UN SYNDROME ENCORE BIEN MECONNU

1 personne/10 sera amenée à consulter pour des douleurs de SADAM

Concernerait 8 à 10% de la population

Se rencontre plus souvent chez les femmes jeunes (entre 20-45 ans)

Causes :

Le Sadam est d’origine multifactorielle et peut être causé par :

  • Un trouble de l’occlusion dentaire (dents manquantes surtout les molaires ou prémolaire, mauvais contacts dentaires, troubles orthodontiques…)
  • Une hypertonicité chronique (consciente ou non) des muscles mandibulaires
  • Un bruxisme de type clenching ou grinding
  • Un traumatisme direct ou indirect sur la mâchoire ou le visage ou le cou ou tout autre traumatisme pouvant donner des lésions des articulations temporo-mandibulaires.
  • Des émotions chroniques néfastes : stress, anxiété, speed, pression ….
  • Un trouble ORL chronique : sinusite, troubles ventilatoires comme l’apnée du sommeil, troubles du sommeil chroniques, respiration buccale infantile, trouble de la langue…
  • Un trouble de la posture et donc de l’équilibre posturo-mandibulaire.
  • Autres : anomalies congénitales, maladies articulaires ou rhumatismales, facteurs hormonaux…
Signes :

Un syndrome est défini par un ensemble de plusieurs symptômes.

  • Douleur de la mâchoire, de dents, du palais, des gencives, de l’articulation temporo-mandibulaire, de la bouche, des oreilles, de la gorge…
  • Les douleurs peuvent être augmentées en mangeant, en baillant, en déglutissant, en dormant sur le côté (mâchoire en appui sur l’oreiller)
  • Craquement ou claquement de mâchoire
  • Amplitude(s) diminuée(s) de mobilité de la mâchoire (ouverture/fermeture de mâchoire, déduction gauche et droite de mâchoire)
  • Névralgie trijumeau (nerf V crânien) ou névralgie d’Arnold
  • Troubles ORL : tensions dans la gorge ou la langue, sinusite
  • Maux de tête (migraines ou céphalée de tension), acouphènes, vertige, troubles de l’équilibre, troubles visuels
  • Douleur de cou (notamment les torticolis récidivants), de dos (dorsalgie, lombalgie…) voire de coccyx ou de périnée
  • Douleur d’épaule chronique
  • Douleurs musculaires diffuses de type fibromyalgie.

 

Devant la pluralité de symptômes, j’encourage tout patient se reconnaissant dans le syndrome de SADAM à consulter son médecin traitant et surtout son dentiste afin d’éliminer toute cause médicale et définir un plan de traitement. Lors d’un cas de SADAM, le traitement de la douleur chronique est primordial et doit donc être prise en charge de manière pluridisciplinaire (dentiste, orthodontiste, ostéopathe, kinésithérapeute, stomatologue…).

EXAMENS ET TRAITEMENTS MEDICAUX

Le diagnostic d’un syndrome de SADAM est très complexe et peut mettre plusieurs années étant donné que les signes sont très divers et qu’ils varient d’un patient à un autre.

Mené par un dentiste ou médecin, l’examen clinique de la mâchoire et des dysfonctions locales est essentiel.
Le cliché radiographique panoramique dentaire pourra aider à exclure toute pathologie dentaire ou de mâchoire.

D’autres examens plus poussés pourront être envisagés par votre médecin si les douleurs persistent dans le temps : scanner ou IRM des cervicales ou de mâchoire.

Les soins des dents, de la bouche ou de malocclusion ou de troubles orthodontiques doivent être pris en charge en premier lieu par votre chirurgien-dentiste/orthodontiste/stomatologue afin de libérer les articulations temporo-mandibulaires de toute contrainte mécanique trop importante et néfaste localement et à distance. En effet, ceci est primordial car les traitements médicamenteux pour le syndrome de SADAM sont souvent peu efficaces.

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UNE OSTEOPATHE A LYON SPECIALISEE DANS LES TROUBLES DE LA MACHOIRE

Comme expliqué dans la page sur les Troubles de mâchoire, crânien et ORL, j’ai été concernée par ces affections ce qui m’a poussée à étayer mes connaissances et ma pratique sur ce sujet.

En cas de SADAM, je m’attarde à vous interroger sur vos douleurs, leur apparition, leur cause, leur retentissement et votre historique. 

Lors de la phase de tests, j’établie un diagnostic ostéopathique pouvant vous faire comprendre le mécanisme de vos troubles.

 

En tant qu’ostéopathe spécialisée sur les troubles maxillo-faciaux, je peux agir sur le bruxisme, les dysfonctions/troubles maxillo-faciaux et le syndrome de SADAM en travaillant sur :

  • Vos tensions ligamentaires, musculaires, fasciales
  • Votre perception du contact dentaire (occlusion) et son harmonie (malocclusion, mâchoire déviée, subluxation de ménisque…)
  • Votre perception de votre mâchoire, savoir vous ramener une mâchoire libre et relâchée
  • Vos douleurs et troubles en lien avec le bruxisme : douleurs sur les ATMS, fatigue chronique, inconforts, maux de tête, douleurs de dos…
  • Votre position de langue : Les dents devraient être en contact uniquement lors de la mastication et lors de la déglutition. Lors des séances ostéopathiques, j’explique au patient comment avoir une mâchoire relâchée, « au neutre », afin d’avoir de nouvelles sensations de correction sur sa mâchoire et une meilleure physiologie naturelle.
  • Votre respiration pour rétablir un mécanisme respiratoire logique pour une meilleure homéostasie ORL
  • Votre posture et ses capteurs afin d’harmoniser votre corps dans son ensemble.

Traiter des mâchoires est un travail minutieux : attention, tous les ostéopathes ne sont pas à l’aise dans la prise en charge des mâchoires et troubles ORL. Il est important de corriger les dysfonctions maxillo-faciales et ORL et d’analyser les différentes sphères en lien (postural, ORL, digestif…) pour rétablir une cohérence globale de votre corps.

QUAND CONSULTER POUR UNE MACHOIRE ET COMBIEN DE SEANCES A PREVOIR ?

Dès que vous ressentez des troubles de mâchoire et que vous pensez souffrir d’un syndrome de SADAM, il est recommandé d’en parler avec votre dentiste. Si aucune cause dentaire ou médicale n’est évoquée, un suivi ostéopathique peut être entamé afin de lever les dysfonctions maxillo-faciales.

Plus la prise en charge se fait tôt, plus les résultats ostéopathiques se feront ressentir.

Les bénéfices et le nombre de séances sur la mâchoire dépendront du patient, de ses troubles, de son historique, du travail ostéopathique à accomplir mais PRINCIPALEMENT de l’investissement du patient dans sa problématique ! Je demande à mes patients une implication totale afin de vous aider à tendre vers une meilleure qualité de vie par rapport à vos douleurs, voire dans de nombreux cas la disparition complète de la problématique.

VAIS-JE AVOIR MAL PENDANT LA SEANCE ?

Sur la mâchoire, je n’utilise AUCUNE technique qui « craque » (technique trop violente à mon sens). J’utilise principalement des techniques douces lors de la prise en charge de bruxisme dans mon cabinet.

Cependant… puisque vous avez une mâchoire tendue constamment, donnant des douleurs musculaires de mâchoire, lors de la séance vous sentirez des tensions et des inconforts. Durant toute la consultation, je communique avec mon patient pour savoir si les techniques sont trop sensibles ou s’il veut que je les ajuste.

A titre d’information, j’utilise une visière, des gants à usage unique lors de consultation pour une mâchoire.

PLURIDISCIPLINAIRE

La prise en charge du bruxisme est pluridisciplinaire. En plus des médecins, dentistes et de l’ostéopathie, je prends en charge les troubles ORL avec d’autres thérapeutes :

Andréa-Lucie Schoepflin
Andréa-Lucie Schoepflin
2021-12-15
vérifié
Suivi entamé depuis plusieurs mois pour gérer les symptômes de mon endométriose et les désagréments de mon cycle, je suis très satisfaite des résultats et ne peut que recommander Manon Garioud
Lydie Bonnardin
Lydie Bonnardin
2021-12-01
vérifié
Marion est une grande professionnelle, elle explique tout ce qu’elle fait et est à l’écoute ! En 2 séances elle a su atténuer les douleurs aux niveau de la mâchoire et des cervicales ! Je n’hésiterai pas à la revoir et je vous la recommande les yeux fermés.
Ad Nicolas
Ad Nicolas
2021-11-22
vérifié
Très professionnelle. À l’écoute et bienveillante. Elle cible et soigne parfaitement mes douleurs. Je recommande à 100% cette thérapeute.
Marion Le grix
Marion Le grix
2021-11-16
vérifié
Manon Garioud est réellement une très bonne professionnelle à tous niveaux. Elle m a accompagné en parcours de Fertilite , pendant ma grossesse pour gérer les douleurs et en post partum Je la consultais également avant pour des problemes de dos. Elle se forme aux dernières techniques et à toujours une réponse appropriée à ses blessures et douleurs. Très à l écoute, elle accompagne réellement ses patients
Charlotte Dupont
Charlotte Dupont
2021-11-09
vérifié
Agée de 63 ans, je souffrais de problèmes vulvaires. J ai consulté plusieurs médecins pendant 1 an, sans résultat. Cette ostéopathe m a tres bien soignée. J ai pu reprendre mes activités sportives, vélo, marche. Excellente ostéopathe et très sympathique. Elle explique et conseille très bien.
Bouchra -
Bouchra -
2021-09-04
vérifié
Excellente ostéopathe, très rassurante et à l'écoute de ses patients. Elle a réussi à diminuer mes problèmes de mâchoire en seulement 2 séances. Je recommande grandement.
Camille
Camille
2021-07-26
vérifié
Très bonne ostéopathe très agréable et à l'écoute. J'ai consultée pour la mâchoire qui est l'une de ses spécialités et je suis très contente.
sok dit choursok dit cho Laetitia
sok dit choursok dit cho Laetitia
2021-07-22
vérifié
Jeune femme dynamique et passionnée ( bien être, sport, nutrition, enfant, femme enceinte et j'en oublie), Manon m'a permis d'écouter mon corps, d'en prendre soin. J'ai consulté pour une urgence en week end en janvier 2018. Elle a été tellement rassurante et efficace dans le soin apporté que je ne l'ai plus quittée. Elle m'a également suivi pendant ma grossesse. Depuis elle suit également mon fils de 21 mois et mon conjoint . Je vous la recommande vivement.
Kassandre .C
Kassandre .C
2021-07-09
vérifié
Prise de rendez vous suite aux recommandations du Dr Ducoulombier pour traiter des douleurs liées à l’endométriose que les traitements en cours avaient du mal à prendre en charge. Beaucoup de temps passé à expliquer anatomiquement l’origine des douleurs en regard des examens médicaux réalisés précédemment, sans que cela n’affecte le temps passé sur les manipulations. Chaque acte est soigneusement expliqué ce qui permet vraiment de comprendre ce que l’on fait et c’est très agréable. Dans le doute, ne pas hésiter à poser vos questions, Mme Garioud vous expliquera sans aucun problème. Des exercices simples a réaliser (et très bien expliqués) à la suite des séances pour continuer le travail qui a été fait lors de la séance. Des résultats observés dès la première séance et aujourd’hui suite à la troisième et dernière séance au cabinet, de nettes améliorations sur la vie au quotidien ! Nette diminution de la fréquence et de l’intensité des éventuelles crises. Je recommande vivement aux personnes atteintes d’endométriose !

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Prendre Rendez-Vous

CAMILLE TALLET 

Sage-femme, ostéopathe

Spécialisée dans la prise en charge des douleurs gynécologiques : endométriose, douleurs profondes (utérus, vessie, sacrum, coccyx…), vulvodynie, vestibulodynie, vaginisme…., cette thérapeute travaille avec des techniques internes majoritairement et externes.

Le travail ostéopathique est fondamental dans la prise en charge des douleurs gynécologiques. Le bassin et le périnée doivent être bien mobiles pour être confortables. La sage-femme et l’ostéopathe travaillent donc en réseau pour un prise en charge globale des douleurs de la femme. Camille Tallet emploie des exercices de mobilisation du périnée, des exercices d’étirements musculaires et avec des dilatateurs vaginaux pour le côté pédagogique d’une pénétration sans douleur.

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Annuaire périnée bien aimé

MARION SAUNIER  

PSYCHOLOGUE CLINICIENNE, DIPLOMEE DE PSYCHOPATHOLOGIE CLINIQUE ET PSYCHANALYTIQUE.

Pourquoi consulter un/une psychologue ? 

 

Rencontrer un psychologue est un acte légitime et honorable, qui intervient lorsque la personne ne parvient plus à gérer seule une situation envahissante. Ce besoin d’aide peut s’expliquer par plusieurs facteurs : angoisses, dépression, deuil, rupture, blocages psychiques, stress, phobies, manque de confiance en soi, addictions, traumatismes psychiques ou physiques etc., qui entravent notre vie au quotidien.

Le suivi thérapeutique que je propose s’établit essentiellement sur un échange verbal, favorisant la venue de diverses émotions, à partir desquelles, nous serons amenés à travailler et élaborer. 

Des médiations (photolangage, dessins, arbre généalogique…) pourront également être utilisées en fonction de votre problématique. 

 

Le non-verbal est également pris en compte, puisque le corps est un révélateur de notre état psychique. Certaines émotions sont parfois trop inconscientes pour parvenir à être traitées psychiquement puisqu’elles deviendraient, en devenant conscientes, trop brutales voir anxiogènes. Le corps peut donc exprimer cette partie inconsciente à travers des problématiques somatiques, raison pour laquelle il est important de le considérer comme partie intégrante de vous-même. 

 

Cette association entre corps et esprit, que Manon Garioud et moi-même mettons en place, a pour but de vous aider à retrouver cette alliance, cette homéostasie perdue, afin d’assurer un équilibre et un mieux-être.

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Rdv Doctolib avec ce praticien

JULIEN CHARTON

Psychologue Clinicien - n° Adéli :  699334181

Spécialiste de l'enfant, l'adolescent et du jeune adulte.

Suivis et accompagnements psychothérapeutiques de 2 à 25 ans.

Le corps est de toute évidence le réceptacle comme le lieu de l'expression des tensions psychiques. Ainsi le symptôme est une manière d'exprimer ce qui reste en souffrance. Aussi il lui est assez naturel et évident de reprendre par les mots, dans l’échange et la parole, ce qui s'est noué dans le corps. 

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Dr Géraldine Dantin-Gairard

Acupunctrice

Ostéopathie et Acupuncture, une alliance efficace

Nos deux professions se complètent par sa vision globale de la personne. Nous établissons ensemble un traitement multidisciplinaire spécifique à la problématique de notre patient pour l’aider selon différents niveaux (physique, émotionnel, tissulaire…). 

L’acupuncteur regardera les endroits clés énergétiques du corps et l’ostéopathe s’occupera plus de la mécanique (dit « somatique »).

Nous travaillons main dans la main sur : 

  • Les douleurs aigues et chroniques, 
  • Les douleurs vives et/ou inexpliquées ;
  • Les troubles respiratoires et ORL ;
  • Les troubles de fertilité chez l’homme et la femme ;
  • Les troubles digestifs, urinaires et gynécologiques ;
  • Les troubles anxiodépressifs, le stress, le burn-out, la dépression et les troubles émotionnels…

Pour obtenir des résultats plus durables ou complets l’acupuncteur référera le patient chez l’ostéopathe, et inversement ou les deux approches seront envisagées dans le même temps pour optimiser la récupération du patient.

N’attendez plus pour aller mieux !

Liens  : 

« L'acupuncture - une médecine ancestrale au service de notre santé » « C'est pas sorcier - Ostéopathie, acupuncture : comment ça marche ? » Prendre rendez-vous

CHRISTINE HUSTACHE

NATUROPATHE

Je travaille depuis plus d’un an et demi avec Christine HUSTACHE, naturopathe. 

Pourquoi ? Parce ce que l’ostéopathie et la naturopathie sont deux thérapies 100% complémentaires par leur vision holistique du patient ! Mieux encore, la naturopathie peut intervenir là où se trouvent les limites de l’ostéopathie et inversement!

La Naturopathie et ses bienfaits…

La naturopathie connait un essor ces dernières années.  Tout comme l’ostéopathie, la naturopathie prend en considération tous les aspects de la personne replacée dans son environnement et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur sa cause et même la cause de la cause !

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels grâce à 3 piliers majeurs :  la nutrition, l’exercice physique et la gestion des émotions.

Lors d’une séance naturopathique, Christine établit un bilan révélant votre niveau de vitalité, vos surcharges/carences, vos déséquilibres. Puis, elle vous donnera des conseils qui VOUS seront adaptés, afin de rétablir et renforcer vos capacités d’auto-guérison et vous ramener vers un bien-être total. 

Une équipe à vos côtés :

Nos deux professions permettent de prendre en charge, autant du point de vue de «l’extérieur » (ostéopathie) que de « l’intérieur »(naturopathie) les altérations et indications suivantes :

  • L’accompagnement de la grossesse, le post partum, visite périnatale du nourrisson,
  • L’accompagnement d’états dépressifs, le stress, l’anxiété, certains troubles du sommeil et de l’attention…
  • Troubles vasculaires : hémorroïdes, congestion veineuse, œdèmes, jambes lourdes…
  • Troubles digestifs : dysbiose intestinale, constipation, diarrhée, ballonnement, RGO, troubles hépato-biliaires, candidose…
  • Troubles gynéco-urinaires : cystites, troubles de fertilité, l’énurésie, douleurs de cycles, ménopause, andropause, trouble érectile, endométriose …
  • Douleurs pelvi-périnéales : névralgie pudendale, névralgie clunéale, syndrome myofascial du périnée/bassin, douleur de rapport sexuel, vaginisme…
  • Troubles respiratoire et ORL : asthme, allergies, rhinites, sinusites, vertiges, migraines, céphalée, acouphène, douleur de mâchoire…
  • Le suivi sportif : optimisation des entrainements, compétitions, récupérations, stratégie alimentaire 
  • La prévention : la possibilité du bien vieillir et du « mieux » être de manière générale.

Autres actions de la naturopathie : 

• Le sevrage tabagique, désordres et intolérances alimentaires, prise en charge obésité

• Les déséquilibres hormonaux, syndrome de fatigue chronique, gestion du sommeil,

• La réflexologie plantaire, drainage lymphatique bien être, massage « DETOX »

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KEVIN POULETTE

PRATICIEN EN HYPNOSE ET PNL

Depuis 2019, je travaille en équipe avec Kévin Poulette, diplômé d'une licence en psychologie et certifié en hypnose Ericksonnienne et en PNL de l’école Psynapse. Installé dans un cabinet à Montsevroux et se déplaçant sur tout Le Grand Lyon depuis le 1er avril 2017, Kévin Poulette est spécialisé dans l'accompagnement par l'hypnose et la PNL

  • L’hypnose Ericksonienne est une technique qui vous accompagne pour l’accomplissement d’objectifs personnels.
  • La PNL (Programation Neuro-Linguistique), quant à elle, est une technique d’approche qui aide les personnes à atteindre leurs objectifs. La PNL vient donc en complément. Quand l’hypnose s’adresse à l' inconscience, la PNL vous fait travailler de manière consciente.

Les 2 méthodes sont cependant plus que complémentaires. En effet, elles peuvent être abordées de manière indépendante l’une de l’autre, puisqu’elles possèdent toutes deux leur propre efficacité. Cependant, ils ne seront que plus efficaces en coopération avec d'autres outils thérapeutiques tels que l'ostéopathie, la sophrologie etc.

Quels sont les objectifs que l'hypnose et la PNL peuvent vous permettre d'accomplir :

  • gestion des émotions
  • arrêt du tabac
  • deuil
  • gain de confiance en soi
  • angoisse et anxiété
  • phobies
  • et beaucoup d'autres

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