RAPPORTS SEXUELS DOULOUREUX : QUE FAIT L’OSTEOPATHIE LORS DE DYSPAREUNIES ?

Manon Garioud

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RAPPORTS SEXUELS DOULOUREUX : QUE FAIT L’OSTEOPATHIE LORS DE DYSPAREUNIES ?

Que sont les Dyspareunies ?

Dys = difficulté – Pareunie = Accouplement.

Les dyspareunies sont des douleurs pelvi-périnéales apparaissant lors d’un rapport sexuel (pendant et/ou après).

Les douleurs lors des rapports sexuels sont plus fréquentes qu’il n’y parait : ce sont des plaintes COURANTES chez les femmes (notamment lors de rendez-vous gynécologiques), et plus rarement chez les hommes. Sur cet article, je parlerai majoritairement des dyspareunies féminines.

 

Le sexe étant un sujet intime voire tabou, les dyspareunies restent dans l’ombre mais les patient(e)s continuent d’en souffrir, jusque parfois arrêter tout rapport sexuel de peur de souffrir…

Les dyspareunies peuvent profondément affecter la sexualité et l’harmonie d’un couple, mais encore plus elle peut affaiblir la santé psychique/physique d’une personne.

En dehors de toute problème médical ou pathologique, votre corps peut avoir des troubles fonctionnels conduisant parfois à ces douleurs.

En tant qu’Ostéopathe spécialisée dans les douleurs pelvi-périnéales, je réalise des prises en charges de patients souffrant de dyspareunies et complète les équipes pluridisciplinaires médicales dans leurs parcours de soin.

GU - DYSPAREUNIES 1

Les Dyspareunies en chiffres :

15 à 70 % des femmes rapportent des difficultés sexuelles temporaires ou permanentes.

Entre 25-40% des femmes souffrent de dyspareunies chroniques

3% des couples sont concernés par des dyspareunies

Les dyspareunies représentant entre 10-30% des motifs de consultation en gynécologie

Souvent non dites, mal diagnostiquées, mal soignées, les dyspareunies impactent la qualité de vie des patientes.

LES DIFFERENTES FORMES DE DYSPAREUNIES :

Lors de mon anamnèse, je m’attarde à vous poser des questions afin de définir votre type de dyspareunie.

– la dyspareunie primaire : ces douleurs existent depuis le début de la vie sexuelle de la personne;

– la dyspareunie secondaire : ces douleurs se manifestent à postériori (ex : post-traumatique, post-chirurgical, abus sexuel, changement de partenaire sexuel), alors qu’auparavant la personne avait une activité sexuelle sans douleur ni trouble.

 

Chez la Femme :

– la dyspareunie superficielle (ou d’intromission) : la douleur se situe vers la vulve, vers le clitoris ou vers le début du vagin;

– la dyspareunie profonde : la douleur se situe plus profondément dans le vagin;

– la dyspareunie globale : il existe une douleur à chaque rapport sexuel;

– la dyspareunie situationnelle : la douleur n’apparait que dans certains cas (lors de certaines positions sexuelles, selon le cycle menstruel, selon le partenaire…).

 

Devant toute douleur chronique de ce type, consultez un médecin.

Causes multiples de Dyspareunies :
  • Anatomiques : étroitesse vaginale pathologique, lésion ovarienne, utérus rétroversé… ;
  • Post-chirurgical : adhérences ou cicatrices post-épisiotomie, déchirure obstétricale, adhérences d’endométriose, opération d’appendicite, hernie inguinale, hystérectomie… ;
  • Accouchement difficile ;
  • Infectieux/allergique/dermatologique : eczéma vulvaire, herpès, mycose vaginale, gonorrhée, salpingite, vaginite… ;
  • Infections urinaires chroniques ;
  • Troubles veineux : varices pelviennes, hémorroïdes chroniques ;
  • Hormonal : sécheresse et atrophie des muqueuses lors de la ménopause ;
  • Endométriose (50% des patientes endométriosiques ont des dyspareunies profondes – Salome, 2017), Syndrome Ovarien PolyKystique ;
  • Hypertonicité périnéale et anomalies du plancher pelvien (troubles musculo-squelettiques ou ligamentaires).
  • Névralgie pudendale, névralgie clunéale, syndrome myofascial ;
  • Causes psychologiques : manque d’estime de soi, adolescence mal vécue, premiers rapports sexuels, tensions dans le couple, rupture amoureuse, anxiété ou stress chronique, baisse de libido, traumatisme antérieur sur la zone pelvienne (attouchement, abus sexuel, éducation sexuelle rigide…).

Ainsi, une opération de l’appendicite avec des adhérences ou un choc psychologique peuvent causer des troubles gynéco-uro-périnéaux.

Les organes que sont le vagin et l’utérus risquent d’avoir une diminution de motilité et donc une baisse de qualité tissulaire. Alors, lors d’une prochaine pénétration, le pénis risque d’exercer une pression devenant douloureuse.

Que la cause soit psychique et/ou physique, l’ostéopathie a sa place dans la prise en charge des dyspareunies. Le thérapeute devra adapter la prise en charge selon la ou les causes retrouvée(s).

Signes :

Douleur lors d’un rapport sexuel de type : brûlures, picotements, coups de couteau, irritations, lames de rasoir, déchirures ;

Douleurs situées : au niveau de la vulve, du clitoris, du vestibule, de l’entrée du vagin, dans le vagin, dans le bas du ventre ;

Baisse de la libido et appréhension et/ou évitement de l’acte sexuel ;

Tendance à être crispée pendant l’acte sexuel ;

Difficulté à atteinte l’orgasme par l’installation de la douleur ;

Perte de confiance en soi, remise en doute sans cesse, culpabilité

Tensions dans le couple

Troubles musculo-squelettiques associés : lumbago, sciatalgie ou sciatique, muscles fessiers tendus.

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

Il est important de parler de vos dyspareunies à votre médecin traitant et/ou sage-femme et/ou à votre gynécologue.
Ces professionnels de santé sont là pour trouver ou écarter toute cause médicale, afin d’établir un diagnostic et vous proposer un traitement médical adapté.

Lors de pathologie médicale (exemple : lors d’une mycose ou d’endométriose), le traitement sera avant tout médicamenteux, voire hormonal voire chirurgical.
Lors de causes psychiques, il est important de lever tout traumatisme émotionnel par une prise en charge psychologique adaptée que ce soit avec un psychologue, ou un psychothérapeute, ou un sexologue.

Lorsque les douleurs persistent et qu’aucune cause médicale n’est trouvée, votre ostéopathie peut alors être une piste…

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DYSPAREUNIES ET OSTEOPATHIE : COMMENT VOTRE OSTEOPATHE PEUT-IL VOUS AIDER ?

Le périnée, ce fameux petit hamac musculaire, est le support de vos organes, de vos pressions, de votre histoire !

Il peut donc accumuler de nombreuses tensions dans le temps : accouchement, chute sur les fesses, se retenir d’aller aux toilettes plusieurs heures, constipation chroniques, hémorroïdes…

Lors de dyspareunies avec des causes médicales retrouvées (infection gynécologique, kyste ovarien…), l’ostéopathie ne pourra vous aider en première action : je vous invite à consulter un médecin.

Lors de dyspareunies avec une origine psycho-émotionnelle, l’ostéopathie peut vous aider à mieux gérer vos émotions pour réduire les réactions psycho-somatiques corporelles, vous aider à mieux respirer et vous apprendre à vous réapproprier votre corps.

En cas d’infection chronique comme une cystite chronique, l’ostéopathie ne traitera pas l’infection en elle-même mais s’occupera de prévenir une possible énième crise.

Un(e) ostéopathe spécialisé(e) en douleurs pelvi-périnéales pourra vous aider dans les autres cas cités précédemment dans la rubrique « Causes ». Le suivi ostéopathique lors de dyspareunies permet d’agir sur les causes fonctionnelles entrainant ces douleurs.

 

Dans protocole de traitement ostéopathique de dyspareunie, je réalise :

  • Un travail des liens biomécaniques en rapport avec votre zone pelvienne comme les lombaires, votre rachis, le sacrum, le coccyx, les iliums, la symphyse pubienne, les coxo-fémorales… S’il existe un manque de mobilité au niveau de vos lombaires, vous pouvez avoir un déséquilibre du bassin et avoir des tensions sur l’ensemble d’un coté de votre zone pelvienne par exemple. Il est essentiel de libérer les dysfonctions ostéo-articulaires et myofasciales retrouvées sur la zone pelvi-périnéale;
  • Un travail de la zone vaginale, de la zone utérine et des organes voisins: agir sur les organes du petit bassin permet au vagin et à l’utérus d’avoir une meilleure « mobilité », une meilleure détente et de se retrouver dans un contexte viscéro-musculo-squelettique plus équilibré;
  • Un travail des moyens d’attache de votre utérus : travailler les ligaments pelviens comme les ligaments utéro-sacrés via la mobilité sacrée ou le travail des organes du petit bassin, permet d’améliorer la mobilité localement et rendre une meilleure « élasticité » aux tissus;
  • Un travail tissulaire des zones avec des pertes de mobilité, des sensations de « fixations » des tissus ou organes du pelvis pouvant affecter les axes de mouvement physiologiques du vagin et/ou utérus;
  • Un travail digestif: si votre sphère digestive est soumise à des tensions ou des troubles, vous risquez d’avoir un mauvais équilibre entre votre caisson abdominal et votre caisson gynéco-uro-anal;
  • Un travail neurologique: la zone pelvienne est soumise à de nombreux capteurs sensoriels (sensation chaud/froid, orgasme…), neurovégétatifs et neurologiques (nerf pudendal, nerf clunéal, plexus sacré…);
  • Un travail vasculaire: la sphère gynécologique a besoin d’un bon apport vasculaire afin d’assurer toutes les fonctions viscéro-gynéco-uro-fécales;
  • Un travail psycho-somatique pour diminuer les symptômes de dyspareunie et d’atténuer vos réactions corporelles tout en vous reconnectant avec votre corps;
  • Un travail de la respiration via le diaphragme pour permettre une meilleure coordination entre le caisson abdominal et le caisson pelvien.

 

Je réalise au départ un suivi ostéopathique comportant 3 séances ostéopathiques pour mettre en place un protocole adapté à votre dyspareunie, votre historique et vos douleurs.

Dès la première séance ostéopathique, il est possible de sentir une amélioration de vos douleurs, amélioration qui devrait continuer à se renforcer au cours des séances suivantes.

Vous pouvez retrouver mon article sur le vaginisme également. 

N’hésitez pas à parler de vos dyspareunies à votre ostéopathe, il pourra peut-être vous aider.

BON A SAVOIR :

  • Je ne réalise aucune technique en interne car je suis uniquement ostéopathe.
  • J’ai suivi 3 formations : sur l’infertilité (homme et femme), la zone gynécologique de la femme de son adolescente à sa ménopause, et les troubles gynécologiques traités en Ostéopathie.
  • Je suis inscrite dans l’annuaire des Clés de Vénus comme praticien spécialisé sur cette problématique, mais aussi pour d’autres douleurs pelviennes (praticienne de référence sur le Pudendalsite, AINP).
  • Pensez à amener vos résultats d’imagerie ou tout compte-rendu médical.

PLURIDISCIPLINAIRE

PLURIDISCIPLINAIRE

Les dyspareunies sont des douleurs et un handicap pour la personne atteinte mais aussi pour son estime personnel, son couple, son envie d’avoir des enfants…

Il est donc plus efficace d’établir un suivi pluridisciplinaire afin de vous aider le plus rapidement, le plus globalement et de la manière la plus optimale.

Je travaille sur ce motif de consultation avec :

En somme : il n’y a ainsi rien d’« anormal » dans les dyspareunies, tout comme il n’y a pas non plus de fatalité, mais sa prise en charge implique un investissement de la patiente et du temps.

Atonama B
Atonama B
2020-11-21
Avis vérifié
Manon Garioud m'a permis de me soulager de mes douleurs pelviennes dues à l endometriose en quelques séances. Spécialisé sur le sujet, elle utilise des méthodes douces et efficaces et apporte des conseils multiples pour soulager rapidement les douleurs.
Juliette H
Juliette H
2020-11-01
Avis vérifié
Alicia Lbd
Alicia Lbd
2020-10-12
Avis vérifié
je suis venue consulter pour un problème de mâchoire, je recommande vivement Manon Garioud, elle est très professionnelle, efficace et à l'écoute
Anne Darsau
Anne Darsau
2020-10-07
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Un professionnalisme hors pair, une écoute incroyable, Mme Garioud est une excellente ostéopathe, d'un naturel rassurant, d'une extrême douceur, allez y les yeux fermés ! Je recommande au delà des 5 étoiles !
Melouka Melouk
Melouka Melouk
2020-10-07
Avis vérifié
Très bonne professionnelle. Je la recommande chaudement. Pédagogue, efficace et sympa. J'ai suivi ses conseils pour le quotidien et je constate de vrais améliorations.
Clémence De Freitas
Clémence De Freitas
2020-09-22
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Après avoir fais plusieurs osteopathe elle est de loin la meilleure de toute très gentille et prend le temps necessaire , je souffrais énormément de la mâchoire depuis 10 ans , en 2 séances les résultats sont surprenants, je la recommande vivement.
Cec N
Cec N
2020-09-22
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Excellente adresse !! Des soins spécifiques dans des spécialités rares dans la profession, bref, des mains en or et en prime des conseils pour le quotidien ! Toujours à l'heure, cette thérapeute assure en plus le suivi de consultation par mail avec rappel des conseils et exercices utiles pour continuer de progresser à la maison.... Je recommande !!
Camille Simaniva
Camille Simaniva
2020-09-06
Avis vérifié
Manon Garioud est la première personne à avoir su déceler certains dysfonctionnements qui me causait des douleurs pelviennes chroniques avec pollakiurie depuis 3 ans. Sans porter aucun jugement elle a su prendre le temps de m’écouter et de m’expliquer chaque points que nous allions travailler. Grâce à toutes ses compétences j’arrive enfin pour la première fois à retrouver une << vie normale>>. C’est une véritable professionnelle.
Maëlle Massimo
Maëlle Massimo
2020-08-24
Avis vérifié
Je consulte Manon depuis plusieurs années et à chaque fois le même bien-être en sortant de la séance et ceci pendant plusieurs semaines ensuite
Réjane Gaonac'h
Réjane Gaonac'h
2020-08-18
Avis vérifié

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FICHE CONSEILS POUR VOTRE ENDOMETRIOSE

Manon Garioud

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Retrouvez de multiples conseils pour votre endométriose, issus de mes formations ostéopathiques, des conseils de patientes et de lectures !

Médical

Il est primordial que vous consultiez votre médecin et/ou un urologue pour faire le point sur vos troubles urinaires, établir un diagnostic, et mettre en place une prise en charge adaptée.

Des Médecins spécialisés dans l’endométriose

Sur Lyon  :

Gynécologues spécialisés : Dr Simon Ducoulombier (avec qui je travaille en pluridisciplinaire), Dr Béatrice Cuzin (avec qui je travaille en pluridisciplinaire), Dr Gil Dubernard, Dr Francois Golfier, Dr Muriel Doret-Dion.

Sur Paris : Dr Delphine Lhuillery (spécialiste de la douleur), Dr Eric Sauvant (médecin spécialisé) et Dr Erick Petit (spécialisé en imagerie médicale).

L'ostéopathie

Le suivi ostéopathique sur l’endométriose consiste à redonner de la mobilité à votre corps, votre bassin, de la qualité tissulaire à vos organes afin de diminuer l’inflammation chronique régnante.

En parler

Ne restez pas isolée dans cette pathologie : parlez de la maladie si vous en ressentez le besoin (conjoint(e), proches, médecins, ostéopathe, psychologue, sophrologue, sexothérapeute…) et entrez en contact avec des professionnels.

 L’association Endofrance pourra vous aider.

Autres associations : EndoMind, Ensemble contre l’endométriose, Info Endométriose, Mon Endo ma souffrance.

Accepter la douleur, pour mieux la gérer et vous relaxer

La femme ne se définit ni par son utérus, ni par son bassin ni par sa sexualité. L’endométriose ne vous définit pas, même si celle-ci a pris une place dans votre vie par des douleurs chroniques. Vous relaxer vous permettra de vous redéfinir corporellement en acceptant à nouveau cette zone, vous calmer, retrouver une respiration physiologique et baisse votre seuil de douleur. Vous pouvez y parvenir à travers : le yoga, la méditation, le mindfullness, l’hypnothérapie, la sophrologie…

Les activités créatrices comme la peinture, la couture, le chant permettent de libérer votre cerveau de la douleur, d’exprimer vos émotions et vous défouler !

Restez active !

Quand les douleurs deviennent quotidiennes, il est difficile de conserver une activité physique vu que vous avez souvent une fatigue chronique. Cependant, le sport permet de conserver et augmenter votre mobilité, relancer le drainage vasculaire et relancer la physiologie de votre corps. Vous pouvez vous concentrer sur : natation, yoga, running, gymnastique, shiatsu, tai-chi, marche nordique…).

Alimentation, je privilégie :

Une alimentation alcanalisante pour s’opposer à l’acidité tissulaire de l’endométriose. Privilégiez les omega 3 (augmente la qualité tissulaire) des noix, huile de lin ou de colza, les poisons gras (sardine, maqueraeau…). Les fruits rouges ou les legumes verts sont riches en anti-oxydants. Les légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches…) riches en proteins végétales et les épices (curcuma et cannelle) sont des anti-inflammatoires naturels.

Un petit plus :

Certaines de mes patientes ont essayé aussi une approche avec des compléments alimentaires spécifiques sur l’endométriose comme l’”Endomenat” du laboratoire COPMED. Auparavant, il faut qu’un professionnel médical puisse vous renseigner pour avoir la bonne posologie et éviter des effets indésirables.

 

Tisanes contre l’inflammation de l’utérus : feuilles de framboisiers, alchémille, sauge, cannelle, fenouil, menthe, ortie.

En phytothérapie : huile de bourrache, huile d’onagre.

Alimentation, j’évite :

Les épices forts.

Les oméga6 (précurseurs d’inflammation)

Les phytooestrogènes (soja, lin…)

Les perturbateurs endocriniens (dioxine-TCDD, biphényles polychlorés–PC, métaux lourds) présents dans les produits cosmétiques, les produits ménagers. Pensez à filtrer votre eau, aérer votre intérieur, et bien choisir vos cosmétiques.

La junk-food, le sucre raffiné (augmentant les inflammations et les douleurs chroniques), les sodas, la charcuterie, les produits laitiers, le gluten (pouvant créer une inflammation des intestins)…

Je suis connectée !

Pour les suivis ostéopathiques et afin de mieux connaitre vos douleurs, utilisez l’application téléphonique Maya® afin de tracer l’historique de vos douleurs (que vous ayez vos règles ou non). Via ces données, il ressurgira des informations complémentaires à votre historique médical et vous pourrez voir les effets des séances ostéopathiques dans le temps.

Pluridisciplinaire

Je travaille avec des professionnels spécialisés dans l’endométriose afin de proposer une prise en charge de qualité sur cette pathologie, et ce, sur différentes approches complémentaires :

Pour aller plus loin :

Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à consulter mon article sur l’Endométriose et sa prise en charge ostéopathique.

L’ ENDOMETRIOSE ET LA PRISE EN CHARGE OSTEOPATHIQUE

Manon Garioud

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L’ ENDOMETRIOSE ET LA PRISE EN CHARGE OSTEOPATHIQUE

Mieux vivre l’endométriose c’est possible.
Et si c’était avec le suivi d’une ostéopathe spécialisée ?

DÉFINITION

L’endométriose est une maladie chronique, caractérisée où la muqueuse utérine (endomètre) va se multiplier en dehors de la cavité utérine.

Ces nodules endométriosiques entrainent des saignements lors des règles, mais aussi des douleur car les tissus subissent une inflammation locale.

L’hypothèse la plus classique sur la physiologie de l’endométriose repose sur l’implantation de cellules endométriales par un reflux de sang menstruel qui remonteraient dans les trompes et s’immisceraient dans d’autres organes.

La prolifération de l’endométriose peut être comparée à la multiplication des tumeurs dans le corps humain : les infiltrats se forment sur divers endroits, de manière anarchique.

Cette pathologie n’est pas nouvelle : elle a toujours existé et ce depuis l’Antiquité mais devient aujourd’hui de plus en plus reconnue.

Population touchée par cette maladie : les adolescentes ou femmes nullipares entre 25-45 ans souvent avec passé gynécologique opératoire/règles précoces et/ou douloureuses. L’endométriose régresse vers l’âge de 40 à 45 ans et disparaît à la ménopause ou en cas d’ablation de l’utérus et des ovaires.

Sites d’atteinte endométriosique :  cavité péritonéale, ovaires, col utérin, trompes, ligaments, du vagin, organes digestifs (vessie, rectum, colon, rein, poumon…), tissus sous cutanés;  en somme presque dans tout le corps humain (seule la rate en serait épargnée).

L'endométriose en France

1 femme sur 10 en âge de procréer est touchée par cette maladie soit 2 millions de françaises

40% des femmes endométriosiques ont des douleurs chroniques lors des règles

30 % à 40 % des femmes atteintes d’endométriose connaissent des problèmes de fertilité

7-9 ans de retard entre les premiers symptômes et la pose d’un diagnostic

Attention :

Si vous pensez être atteinte d’endométriose ou que vous avez certains symptômes y faisant penser, je vous conseille d’en parler avec votre médecin traitant et votre gynécologue afin de faire le point et faire de plus amples examens.

A savoir, il existe un score de classification (score AFS  = RAFS = ASRM) afin de définir les stades d’endométriose selon les lésions péritonéales, les lésions ovariennes, les adhérences sur ovaires/trompes, et l’oblitération du sac de Douglas.

Causes :
  • Antécédent de chirurgie gynécologique (césarienne, épisiotomie…), urinaire, digestive.
  • Facteurs hormonaux (ménopause)
  • Facteurs environnementaux : substances chimiques à effet perturbateur endocrinien : métaux, dioxydes, pesticides, bisphénol A, phtalates
  • Mode de vie : tabagisme, activité physique, travail de nuit, alimentation
  • Hormones sexuelles : prolifère en présence d’œstrogène et s’atrophie en présence d’androgène., Facteurs jouant sur hormones : âge, puberté, masse corporelle, contraceptifs poreux
  • Facteur génétique (Transmission in utero, jumeaux…)
  • Facteurs infectieux
  • Facteurs auto-immun
  • Personne ayant subie des abus, des violences et/ou maltraitances
Signes :

Règles douloureuses (crampes, coups de poignard…)

Saignements en dehors des règles (= métrorragie), rectorragie (sang dans les selles), règles prolongées et/ou abondantes

Douleurs pelviennes/gynécologiques intenses (du nombril au bas ventre)

Troubles digestifs (diarrhée, constipation, syndrome appendiculaire)

Troubles urinaires (brûlures, mictions fréquentes, sang dans les urines)

Douleurs lors de la défécation en période de règles

Douleurs lors des rapports sexuels (Dyspareunie)

Troubles de la fertilité (30% des cas)

Fatigue chronique intense

Douleurs lombaires de type lombalgie, sciatique, cruralgie…

Anémie

Présence d’endométriome (= un kyste dans la cavité utérine ou sur les ovaires) souvent retrouvé aux examens.

L’ENDOMETRIOSE : DES DOULEURS IMPOSANTES DANS VOTRE VIE

L’ENDOMETRIOSE : DES DOULEURS IMPOSANTES DANS VOTRE VIE

L’endométriose est une pathologie chronique qui entraine donc une fatigue continue, des douleurs souvent intenses et pouvant handicaper votre vie notamment lors d’effort physique.

Je remarque au cabinet que les femmes consultant dans le cadre d’endométriose, rejettent leur zone féminine (utérus, pubis, cycle menstruel), leur en veulent, se sentent comme victimes et subissent une diminution de leur confiance en elles et dans leurs vies professionnelles, personnelles et intimes.

Si nécessaire, pensez à en parlez à votre conjoint(e), à votre entourage, votre médecin, et bien sûr à votre ostéopathe !

LES TROUBLES DE LA FERTILITÉ EN CAS D’ENDOMÉTRIOSE

LES TROUBLES DE LA FERTILITÉ EN CAS D’ENDOMÉTRIOSE

30 à 50 % des femmes atteintes d’endométriose ont des problèmes de fertilité.

L’implantation de l’ovule fécondé dans l’endomètre lors de la nidation peut être plus difficile lors d’un cas endométriosique.

La femme enceinte ressent moins de douleur pendant la grossesse mais le risque de fausse couche est plus important. Les femmes ayant été enceintes ont moins de risque de récidiver par la suite.

Vous pouvez consulter mon article sur les troubles de fertilité.

PRISE EN CHARGE MÉDICALE

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

Souvent réalisés en période menstruelle pour la recherche de nodule, il existe de nombreux examens pour l’endométriose :

  • Examen sanguin : Dosage sang CA125  (peu fiable).
  • Échographie pelvienne (en 1ère intention) : pour examiner les organes pelviens et rechercher des kystes ovariens ou d’endométriome.
  • Echographie endovaginale et IRM abdomino-pelvienne : permettent de détecter les kystes, nodules ou autres lésions lors d’endométriose.
  • Échographie endopelvienne avec une sonde endorectale (pour explorer la partie rectale).
  • Hystérographie ou Hystérosalpingographie (pour la recherche de potentielles malformations/déformations utérines ou des trompes – examen important lors de la question d’infertilité).
  • Coloscanner à l’air, coloscopie virtuelle : examens pour une exploration plus détaillée du rectum et du colon.
  • En dernier recours : Cœlioscopie via nombril (examen chirurgical) : pour l’analyse du tissu endométrial et un diagnostic plus complet notamment sur des lésions profondes.

 

Une fois votre endométriose diagnostiquée, votre médecin pourra vous proposer :

  • Une simple surveillance médicale si vous n’avez pas trop de douleur et pas de problème de fertilité.
  • Des traitements médicamenteux pour vous soulager : anti-inflammatoires, antispasmodiques, traitements hormonaux (pilule contraceptive…).
  • Un traitement chirurgical si celui-ci est vraiment « obligatoire ». La chirurgie permet d’enlever les lésions pour soulager vos douleurs, mais bien souvent ces lésions peuvent revenir des mois voire des années après. Il faut avoir une discussion avec un chirurgien expérimenté à ce sujet.
  • si l’endométriose revient trop vite ou les atteintes sont trop invasives ou les traitements inefficaces, votre chirurgien se portera vers une hystérectomie (subtotale, totale avec/sans salpingoovariectomie, radicale) mais rarement faite avant 36 ans.

 

C’est dans ce sens que l’ostéopathie a sa place dans la prise en charge de cette pathologie : la médecine traditionnelle étant rarement curative, le suivi ostéopathique peut permettre aux patients une réelle amélioration et une diminution de l’intensité des crises de douleur.

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UNE OSTEOPATHE SPECIALISEE EN DOULEURS PELVIENNES

L ’ostéopathie peut permettre de soulager les divers symptômes de l’endométriose (douleur, troubles digestifs, troubles de fertilité… ).

Mon traitement vise à relâcher les structures les plus touchées par l’endométriose (les rendant moins adaptatives par rapport aux structures environnantes).

Chaque patiente étant différente, chaque traitement le sera aussi.

Bien entendu, une seule séance ostéopathique ne sera pas suffisante sur cette pathologie chronique mais un suivi ostéopathie basé sur au moins 3 séances devrait vous apporter une amélioration de votre qualité de vie.

 

Lors de votre séance, mon protocole investiguera :

  • La sphère endocrinienne : l’endorphine sécrétée pendant la séance peut vous donner un soulagement;
  • La sphère viscérale : pour réduire les phénomènes de stases/congestion des organes;
  • La sphère gynécologique : redonner de la souplesse et de l’élasticité aux enveloppes des organes et à leurs attaches;
  • La sphère périnéale : toute tension au niveau des muscles du plancher pelvien entrainera une mise en tension des organes du petit bassin (vessie, utérus, rectum).
  • La sphère biomécanique : les tensions mécaniques et posturales au niveau du bassin, des lombaires, et de la zone abdomino-pelvienne. Si les structures impliquées sont déjà en tension avant que l’inflammation soit maximale, elle sera d’autant plus importante et les douleurs d’autant plus invalidantes.
  • La sphère vasculaire : optimiser et améliorer les échanges liquidiens pour oxygéner les tissus et réduire la stase vasculaire;
  • La sphère neurologique : normaliser l’information nerveuse et éviter toute irritation supplémentaire du système;
  • La sphère fascia :  traiter les éventuels points de fixations entrainant des restrictions de mobilité afin de restituer la mobilité et la circulation abdomino-pelvienne;
  • La sphère respiratoire : car les artères ovariennes prennent leur origine soit de l’aorte soit de l’artère rénale, soit juste en dessous du diaphragme (muscle de la respiration) ;
  • La sphère crânio-sacrée : travailler sur le système hypothalamo-hypophysaire et sur la dure-mère en lien avec le système neurovégétatif et avec le système hormonal.

 

Buts des séances :

  • Limiter les douleurs et gênes dues à l’endométriose;
  • Equilibrer votre bassin pour améliorer sa mobilité et ses fonctions;
  • Optimiser les échanges liquidiens et nerveux pelviens;
  • Libérer les adhérences et fibroses du péritoine et des organes;
  • Retrouver un cycle hormonal plus physiologique;
  • Restaurer l’équilibre de votre utérus en assouplissant les structures environnantes pour favoriser l’évacuation du flux menstruel.

Bon à savoir :

  • Je ne réalise aucune technique en interne car je suis uniquement ostéopathe.
  • J’ai suivi 2 formations : sur l’infertilité (homme et femme) et les troubles gynécologiques traités en Ostéopathie.
  • Je suis inscrite dans l’annuaire des Clés de Vénus comme praticien sur cette problématique, mais aussi pour d’autres douleurs pelvi-périnéales. 
  • Quand prendre rendez-vous ? : avant vos règles ou en période d’ovulation (avec imprégnation hormonale ostrogénique est optimale pour l’élasticité tissulaire) au maximum il faut éviter de faire le traitement ostéopathique juste après les règles (la collection de sang dans le péritoine peut être douloureuse et ne permettra pas un travail dans la détente).
  • Pensez à amener vos résultats d’imagerie ou des comptes-rendus médicaux : ils seront précieux pour votre ostéopathe !

PLURIDISCIPLINAIRE

PLURIDISCIPLINAIRE

L’endométriose, c’est un bouleversement entier de votre corps et sur plusieurs niveaux.
Il va de soit qu’il sera plus efficace de faire un suivi pluridisciplinaire afin de vous aider le plus efficacement, le plus globalement et le plus rapidement possible. Dans ce sens, je travaille sur l’endométriose avec :

Atonama B
Atonama B
2020-11-21
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Manon Garioud m'a permis de me soulager de mes douleurs pelviennes dues à l endometriose en quelques séances. Spécialisé sur le sujet, elle utilise des méthodes douces et efficaces et apporte des conseils multiples pour soulager rapidement les douleurs.
Juliette H
Juliette H
2020-11-01
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Alicia Lbd
Alicia Lbd
2020-10-12
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je suis venue consulter pour un problème de mâchoire, je recommande vivement Manon Garioud, elle est très professionnelle, efficace et à l'écoute
Anne Darsau
Anne Darsau
2020-10-07
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Un professionnalisme hors pair, une écoute incroyable, Mme Garioud est une excellente ostéopathe, d'un naturel rassurant, d'une extrême douceur, allez y les yeux fermés ! Je recommande au delà des 5 étoiles !
Melouka Melouk
Melouka Melouk
2020-10-07
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Très bonne professionnelle. Je la recommande chaudement. Pédagogue, efficace et sympa. J'ai suivi ses conseils pour le quotidien et je constate de vrais améliorations.
Clémence De Freitas
Clémence De Freitas
2020-09-22
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Après avoir fais plusieurs osteopathe elle est de loin la meilleure de toute très gentille et prend le temps necessaire , je souffrais énormément de la mâchoire depuis 10 ans , en 2 séances les résultats sont surprenants, je la recommande vivement.
Cec N
Cec N
2020-09-22
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Excellente adresse !! Des soins spécifiques dans des spécialités rares dans la profession, bref, des mains en or et en prime des conseils pour le quotidien ! Toujours à l'heure, cette thérapeute assure en plus le suivi de consultation par mail avec rappel des conseils et exercices utiles pour continuer de progresser à la maison.... Je recommande !!
Camille Simaniva
Camille Simaniva
2020-09-06
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Manon Garioud est la première personne à avoir su déceler certains dysfonctionnements qui me causait des douleurs pelviennes chroniques avec pollakiurie depuis 3 ans. Sans porter aucun jugement elle a su prendre le temps de m’écouter et de m’expliquer chaque points que nous allions travailler. Grâce à toutes ses compétences j’arrive enfin pour la première fois à retrouver une << vie normale>>. C’est une véritable professionnelle.
Maëlle Massimo
Maëlle Massimo
2020-08-24
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Je consulte Manon depuis plusieurs années et à chaque fois le même bien-être en sortant de la séance et ceci pendant plusieurs semaines ensuite
Réjane Gaonac'h
Réjane Gaonac'h
2020-08-18
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Dr Géraldine Dantin-Gairard

Acupunctrice

Ostéopathie et Acupuncture, une alliance efficace

Nos deux professions se complètent par sa vision globale de la personne. Nous établissons ensemble un traitement multidisciplinaire spécifique à la problématique de notre patient pour l’aider selon différents niveaux (physique, émotionnel, tissulaire…). 

L’acupuncteur regardera les endroits clés énergétiques du corps et l’ostéopathe s’occupera plus de la mécanique (dit « somatique »).

Nous travaillons main dans la main sur : 

  • Les douleurs aigues et chroniques, 
  • Les douleurs vives et/ou inexpliquées ;
  • Les troubles respiratoires et ORL ;
  • Les troubles de fertilité chez l’homme et la femme ;
  • Les troubles digestifs, urinaires et gynécologiques ;
  • Les troubles anxiodépressifs, le stress, le burn-out, la dépression et les troubles émotionnels…

Pour obtenir des résultats plus durables ou complets l’acupuncteur référera le patient chez l’ostéopathe, et inversement ou les deux approches seront envisagées dans le même temps pour optimiser la récupération du patient.

N’attendez plus pour aller mieux !

Liens  : 


« L'acupuncture - une médecine ancestrale au service de notre santé »


« C'est pas sorcier - Ostéopathie, acupuncture : comment ça marche ? »


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CHRISTINE HUSTACHE

NATUROPATHE

Je travaille depuis plus d’un an et demi avec Christine HUSTACHE, naturopathe. 

Pourquoi ? Parce ce que l’ostéopathie et la naturopathie sont deux thérapies 100% complémentaires par leur vision holistique du patient ! Mieux encore, la naturopathie peut intervenir là où se trouvent les limites de l’ostéopathie et inversement!

La Naturopathie et ses bienfaits…

La naturopathie connait un essor ces dernières années.  Tout comme l’ostéopathie, la naturopathie prend en considération tous les aspects de la personne replacée dans son environnement et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur sa cause et même la cause de la cause !

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels grâce à 3 piliers majeurs :  la nutrition, l’exercice physique et la gestion des émotions.

Lors d’une séance naturopathique, Christine établit un bilan révélant votre niveau de vitalité, vos surcharges/carences, vos déséquilibres. Puis, elle vous donnera des conseils qui VOUS seront adaptés, afin de rétablir et renforcer vos capacités d’auto-guérison et vous ramener vers un bien-être total. 

Une équipe à vos côtés :

Nos deux professions permettent de prendre en charge, autant du point de vue de «l’extérieur » (ostéopathie) que de « l’intérieur »(naturopathie) les altérations et indications suivantes :

  • L’accompagnement de la grossesse, le post partum, visite périnatale du nourrisson,
  • L’accompagnement d’états dépressifs, le stress, l’anxiété, certains troubles du sommeil et de l’attention…
  • Troubles vasculaires : hémorroïdes, congestion veineuse, œdèmes, jambes lourdes…
  • Troubles digestifs : dysbiose intestinale, constipation, diarrhée, ballonnement, RGO, troubles hépato-biliaires, candidose…
  • Troubles gynéco-urinaires : cystites, troubles de fertilité, l’énurésie, douleurs de cycles, ménopause, andropause, trouble érectile, endométriose …
  • Douleurs pelvi-périnéales : névralgie pudendale, névralgie clunéale, syndrome myofascial du périnée/bassin, douleur de rapport sexuel, vaginisme…
  • Troubles respiratoire et ORL : asthme, allergies, rhinites, sinusites, vertiges, migraines, céphalée, acouphène, douleur de mâchoire…
  • Le suivi sportif : optimisation des entrainements, compétitions, récupérations, stratégie alimentaire 
  • La prévention : la possibilité du bien vieillir et du « mieux » être de manière générale.

Autres actions de la naturopathie : 

• Le sevrage tabagique, désordres et intolérances alimentaires, prise en charge obésité

• Les déséquilibres hormonaux, syndrome de fatigue chronique, gestion du sommeil,

• La réflexologie plantaire, drainage lymphatique bien être, massage « DETOX »


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KEVIN POULETTE

PRATICIEN EN HYPNOSE ET PNL

Depuis 2019, je travaille en équipe avec Kévin Poulette, diplômé d'une licence en psychologie et certifié en hypnose Ericksonnienne et en PNL de l’école Psynapse. Installé dans un cabinet à Montsevroux et se déplaçant sur tout Le Grand Lyon depuis le 1er avril 2017, Kévin Poulette est spécialisé dans l'accompagnement par l'hypnose et la PNL

  • L’hypnose Ericksonienne est une technique qui vous accompagne pour l’accomplissement d’objectifs personnels.
  • La PNL (Programation Neuro-Linguistique), quant à elle, est une technique d’approche qui aide les personnes à atteindre leurs objectifs. La PNL vient donc en complément. Quand l’hypnose s’adresse à l' inconscience, la PNL vous fait travailler de manière consciente.

Les 2 méthodes sont cependant plus que complémentaires. En effet, elles peuvent être abordées de manière indépendante l’une de l’autre, puisqu’elles possèdent toutes deux leur propre efficacité. Cependant, ils ne seront que plus efficaces en coopération avec d'autres outils thérapeutiques tels que l'ostéopathie, la sophrologie etc.

Quels sont les objectifs que l'hypnose et la PNL peuvent vous permettre d'accomplir :

  • gestion des émotions
  • arrêt du tabac
  • deuil
  • gain de confiance en soi
  • angoisse et anxiété
  • phobies
  • et beaucoup d'autres

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