L'OSTÉOPATHIE POUR LIBÉRER DES ÉMOTIONS ET DOULEURS ANCRÉES
Il est classique de consulter un ostéopathe pour des douleurs ou après un traumatisme physique. Mais l’ostéopathie peut aussi vous aider à vous libérer de vos émotions ancrées et de vos douleurs psychosomatiques…
Un choc/un traumatisme peut être physique, émotionnel voir les deux à la fois. Par exemple, lors d’un accident de voiture, vous pouvez avoir :
- Une lombalgie car votre corps s’est contracté pour se protéger lors de l’impact,
- Mais aussi des difficultés à respirer et des troubles de l’attention (hypervigilance) à cause de la perturbation de votre système autonome (système contrôlant les fonctions primaires du corps comme la respiration, le battement du cœur ; en somme la survie).
Lorsqu’un choc émotionnel survient, les émotions débordent et le corps reçoit aussi ce trop-plein.
Le choc émotionnel peut alors altérer le bon fonctionnement physiologique du corps : le corps garde comme une « cicatrice », une « mémoire » de ce traumatisme en lui.
TECHNIQUES ADAPTÉES
Les techniques ostéopathiques employées sont diverses : viscérale, crânienne, ostéo-articulaire, myofasciale…
ÉCOUTE
Lors de la 1ère séance, je m’attarde à réaliser une anamnèse afin de comprendre votre douleur, son origine et votre parcours.
ACCOMPAGNEMENT
Les douleurs psychosomatiques nécessitent une prise de conscience de la part du patient et un accompagnement adapté des thérapeutes.
L'OSTÉOPATHIE ET L’APPROCHE SOMATO-ÉMOTIONNELLE
L’ostéopathie somato-émotionnelle fait le lien entre votre corps et vos émotions.
Ces deux entités travaillent ensemble : votre corps peut émettre une information (exemple : douleur de dos) qui n’est qu’une façon d’exprimer une potentielle émotion refoulée (exemple : colère).
Le but de ce type de séance ostéopathique est de libérer votre « cicatrice émotionnelle » en vous libérant des émotions enfouies dans votre corps.
QUELS MOTIFS DE CONSULTATION SONT PRIS EN CHARGE EN OSTÉOPATHIE SOMATO-ÉMOTIONNELLE ?
Chaque individu étant différent, les motifs de consultation sont multiples :
Contextes particuliers
Décès, rupture, divorce, agression physique et/ou psychique, harcèlement…
Troubles de l’humeur
Colères inexpliquées, pleurs répétitifs, dépression, violence, manque de confiance en soi…
Troubles musculo-squelettiques
Douleur de type latéralité (exemple : j’ai mal sur tout mon côté gauche).
Troubles digestifs
Douleur estomac, crampes chroniques, perte d’appétit, troubles alimentaires…
Troubles du sommeil
Fatigue extrême, insomnies, cauchemars…
Troubles neurovégétatifs et émotionnels
Stress, anxiété chronique, difficulté de concentration, agitation, hypervigilance constante…
Douleurs diffuses et/ou traînantes sans raison : lombalgie, migraines…
L’APPROCHE SOMATO-ÉMOTIONNELLE OSTÉOPATHIQUE POUR LIBÉRER VOS ÉMOTIONS
Attention, le but n’est pas de remplacer un travail de type psychothérapie !
Bien au contraire, je travaille en collaboration avec des psychologues, psychothérapeutes, des sophrologues, des sexologues pour aider le patient dans sa problématique.
Le travail somato-émotionnel consiste à identifier et libérer ces points de tension. Ainsi, en équilibrant votre corps via des techniques manuelles, l’ostéopathe vous fait ressentir votre corps et son fonctionnement. Il vous aide à récupérer un bien-être en libérant ce choc émotionnel refoulé.
L’ostéopathe peut aussi demander une participation active du patient lors de ces séances, notamment en faisant verbaliser les émotions, le ressenti, ou en travaillant avec la respiration.