MES 10 CONSEILS POUR VOS REFLUX

Manon Garioud

0

Une bonne hygiène de vie est essentielle pour soulager vos reflux gastro-œsophagiens !

1) Consulter un médecin pour éviter toute automédication ou autodiagnostic

3) Adopter une meilleure alimentation

  • Le matin à jeun : essayez de prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio puis prenez votre petit déjeuner 15 minutes après.
  • Ne pas manger en trop grande quantité, trop rapidement. Pensez à bien mâcher et fractionner vos repas si besoin !
  • A éviter : les repas lourds et copieux, la junk food, les plats préparés, l’alcool, le tabac, les épices, les boissons gazeuses, le café/thé. (diminuent le tonus du sphincter), le chocolat, les produits acides (tomates), lait entier….
  • A privilégier : une alimentation variée, équilibrée, légère.
  • Laisser 2-3h entre le dernier repas et l’heure de votre coucher.

4) Améliorer sa respiration :

Une bonne respiration permet de vous calmer, vous détendre et d’éviter toute tension supplémentaire de reflux.

5) Notre ventre : le second cerveau.

Lorsque vous être en situation émotionnelle (colère, pleurs, stress…), votre intestin communique directement avec votre cerveau (et inversement). C’est à ce momentlà que votre corps peut psychosomatiser sur la zone gastrique car votre corps et votre conscience vivent un réel « trop-plein ».

6) Ne pas porter des vêtements trop serrés.

7) Adopter une meilleure hygiène de vie :

Pour diminuer la pression gastrique, il peut être intéressant de perdre quelque kilos. Le surpoids est un facteur favorisant important en cas de reflux. Vous pouvez faire le point avec un naturopathe.

8) Reflux et positions :

  • Après un repas, ne vous allongez pas directement.
  • Restez soit assis soit allongé sur le côté (de préférence sur le côté droit sinon le bol alimentaire aura plus tendance à remonter vers le cardia).

6) Ne pas porter des vêtements trop serrés.

Au coucher, relever votre matelas ou votre coussin pour dormir avec un plan un peu incliné.

10) Phytothérapie :

  • La réglisse : 1/2 cuillère à café pour 250 ml d’eau pendant 4 à 6 semaines (à éviter en cas d’hypertension artérielle et chez la femme enceinte).
  • La camomille allemande : 1 cuillère à café pour 250 ml d’eau.
  • Gingembre et curcuma : à la même dose.
  • Le lait d’argile blanche : mettez un peu d’argile blanche dans un verre d’eau et buvez la solution une fois bien remuée.

Reflux chez l'adulte mais aussi chez le nourrisson :

Retrouvez également mes conseils pour les reflux du nourrisson !

REFLUX ET OSTEOPATHIE

Manon Garioud

0

REFLUX ET OSTEOPATHIE

Remontées acides, brûlures sternales, maux d’estomac … Votre ostéopathe pourrait vous aider !

LE REFLUX GASTRO-OESOPHAGIEN

Du nouveau-né jusqu’à la personne âgée en passant par le sportif, le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut apparaître à tout âge.

Le RGO peut être dû à une déficience ou sursollicitation du sphincter oesophagien qui entraine une remontée du bol gastrique vers le cardia (vers le haut).

L’inflammation de l’œsophage peut alors devenir chronique amenant à une œsophagite et donner de nombreux maux quotidiens.

Il est important que les reflux ne s’installent pas dans le long terme puisque ceux-ci peuvent perturber de manière profonde votre transit intestinale.

Et si votre ostéopathe pouvait prendre en charge votre trouble digestif ?

DIG RGO

LES RGO EN FRANCE :

Très fréquents chez les nourrissons à cause de son système digestif immature

1 français sur 3 a des reflux gastriques

1 personne sur 10 est affectée de RGO au moins une fois par semaine

Motif de consultation fréquent chez votre médecin mais aussi chez votre ostéopathe

LES POSSIBLES CAUSES DE RGO
  • Immaturité du cardia (surtout chez les bébés de moins de 4 mois)
  • Dysfonctionnement du cardia
  • Un trouble de la flore gastrique
  • Hernie hiatale.
  • Médicaments (notamment les anti-inflammatoires)
  • Mauvaise hygiène de vie, stress,
  • Pression abdominale augmentée : grossesse, surpoids et obésité

 

FACTEURS FAVORISANTS :

  • Tabac
  • Stress ou anxiété
  • Certaines boissons augmentent les reflux : café, sodas, alcools…
  • Alimentation grasse, non équilibrée, en trop grande quantité
  • Autres aliments : épices, agrumes, chocolat, menthe, viandes rouges, fromage fermentés…
  • Sport exercé à haut niveau et à haute intensité
  • L’âge : avec les années, les sphincters se relâchent et ceci peut augmenter les reflux.
SIGNES DE RGO :

Sensation de brûlure derrière le sternum (= pyrosis)

Douleurs épigastriques et/ou latérale gauche

Les reflux se manifestent après un repas, ou en position couchée

Signe du lacet : la personne se penche en avant (comme pour lacer ses chaussures) et ceci entraine les reflux.

Sensation de moins bien respirer. 

Régurgitations acides, sans effort de vomissement

Présence de traces de remontées de liquide acide à l’arrière de la bouche

Sensation de rôts plus fréquents

Difficultés à déglutir (dysphagie) et parfois respiration moins ample

Sensation de suée ou de toux nocturne

Dans les cas importants : amaigrissement rapide, fatigue intense, anémie.

Je vous recommande de consulter votre médecin si vous pensez avoir des reflux ou si les symptômes persistent dans le temps.

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

En premier, pensez à consulter votre médecin ou un gastro-entérologue pour écarter toute cause médicale expliquant vos reflux.

Si besoin, des examens complémentaires seront prescrits par votre médecin : gastroscopie, fibroscopie.

Les traitements les plus courants pour les reflux : anticacides, inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), pansements gastriques…

Il est important d’effectuer un contrôle médical. Si toute piste médicale est ôtée, des thérapies douces comme l’ostéopathe peut vous aider en cas de reflux.

hand-love

MON OSTEOPATHE POUR ME SOULAGER DES REFLUX

De nombreux patients viennent consulter au cabinet pour des troubles digestifs et notamment pour des reflux gastriques.

L’ostéopathie ne pourra pas solutionner les reflux en cas d’hernie hiatale ou de béance du cardia par exemple.

Ainsi, en tant qu’ostéopathe, je ne pourrai prendre en charge uniquement que les RGO en lien avec des troubles fonctionnels.

 

Objectifs du suivi ostéopathique lors de reflux :

  • Déceler si votre reflux peut être pris en charge en ostéopathie ou non;
  • Comprendre l’apparition de votre reflux et son historique;
  • Travailler les tensions gastriques et toute restriction de mobilité/motilité autour de l’estomac;
  • Apporter une meilleure physiologie gastrique et digestive sur l’ensemble de votre ventre;
  • Travailler les adhérences ou cicatrices si vos reflux sont apparus après une opération chirurgicale;;
  • Améliorer la respiration : l’estomac se trouve contenu dans la cage thoracique. Si celle-ci se retrouve moins ample dans les mouvements d’inspiration et d’expiration, le thorax peut exercer une pression sur l’estomac;
  • Adapter l’ensemble de votre corps : je peux être amenée à travailler sur vos cervicales, votre colonne vertébrale, votre bassin… toute zone pouvant mettre en jeu des tensions/pressions sur la sphère digestive;
  • Restaurer l’équilibre neurovégétatif pour diminuer les sécrétions gastriques trop abondantes;
  • Harmoniser votre axe crânio-sacré si celui-ci se trouve déséquilibré;
  • Vous donner des conseils pour mieux appréhender, gérer et soulager vos reflux.

 

En cas de reflux sévères et chroniques, le traitement ostéopathique comportera plusieurs séances. Le nombre dépendra de l’historique de vos reflux et de votre amélioration au fil des séances. Bien souvent, dès la première séance vous pouvez ressentir un bénéfice.

Vous pouvez également retrouver d’autres troubles digestifs que je prends également en charge, et une fiche de conseils pour vos reflux. 

Je prends également en charge les reflux chez les nourrissons.

PLURIDISCIPLINAIRE

PLURIDISCIPLINAIRE

Dans le cas de maux digestifs, l’ostéopathie peut être amenée à travailler en collaboration avec d’autres thérapeutes pour permettre une prise en charge adaptée au patient et à sa problématique. Je travaille à ce titre avec : 

Atonama B
Atonama B
2020-11-21
Avis vérifié
Manon Garioud m'a permis de me soulager de mes douleurs pelviennes dues à l endometriose en quelques séances. Spécialisé sur le sujet, elle utilise des méthodes douces et efficaces et apporte des conseils multiples pour soulager rapidement les douleurs.
Juliette H
Juliette H
2020-11-01
Avis vérifié
Alicia Lbd
Alicia Lbd
2020-10-12
Avis vérifié
je suis venue consulter pour un problème de mâchoire, je recommande vivement Manon Garioud, elle est très professionnelle, efficace et à l'écoute
Anne Darsau
Anne Darsau
2020-10-07
Avis vérifié
Un professionnalisme hors pair, une écoute incroyable, Mme Garioud est une excellente ostéopathe, d'un naturel rassurant, d'une extrême douceur, allez y les yeux fermés ! Je recommande au delà des 5 étoiles !
Melouka Melouk
Melouka Melouk
2020-10-07
Avis vérifié
Très bonne professionnelle. Je la recommande chaudement. Pédagogue, efficace et sympa. J'ai suivi ses conseils pour le quotidien et je constate de vrais améliorations.
Clémence De Freitas
Clémence De Freitas
2020-09-22
Avis vérifié
Après avoir fais plusieurs osteopathe elle est de loin la meilleure de toute très gentille et prend le temps necessaire , je souffrais énormément de la mâchoire depuis 10 ans , en 2 séances les résultats sont surprenants, je la recommande vivement.
Cec N
Cec N
2020-09-22
Avis vérifié
Excellente adresse !! Des soins spécifiques dans des spécialités rares dans la profession, bref, des mains en or et en prime des conseils pour le quotidien ! Toujours à l'heure, cette thérapeute assure en plus le suivi de consultation par mail avec rappel des conseils et exercices utiles pour continuer de progresser à la maison.... Je recommande !!
Camille Simaniva
Camille Simaniva
2020-09-06
Avis vérifié
Manon Garioud est la première personne à avoir su déceler certains dysfonctionnements qui me causait des douleurs pelviennes chroniques avec pollakiurie depuis 3 ans. Sans porter aucun jugement elle a su prendre le temps de m’écouter et de m’expliquer chaque points que nous allions travailler. Grâce à toutes ses compétences j’arrive enfin pour la première fois à retrouver une << vie normale>>. C’est une véritable professionnelle.
Maëlle Massimo
Maëlle Massimo
2020-08-24
Avis vérifié
Je consulte Manon depuis plusieurs années et à chaque fois le même bien-être en sortant de la séance et ceci pendant plusieurs semaines ensuite
Réjane Gaonac'h
Réjane Gaonac'h
2020-08-18
Avis vérifié

AUTRES ARTICLES

AUTRES ARTICLES

LA MALADIE DE CROHN : QUELLES SOLUTIONS NATURELLES ?
MES 10 CONSEILS POUR VOS REFLUX
CICATRICES ET OSTÉOPATHIE TISSULAIRE
MES 16 CONSEILS POUR VOTRE CONSTIPATION
CONSTIPATION, DIGESTION ET OSTEOPATHIE
L’OSTÉOPATHIE VISCÉRALE : AVOIR DES PAPILLONS DANS LE VENTRE

DOULEUR D’ESTOMAC, QUE FAIT MON OSTÉOPATHE ?

Manon Garioud

0

DOULEUR D’ESTOMAC, QUE FAIT MON OSTÉOPATHE ?

"Maux de ventre, brûlures, ballonnements… et si votre ostéopathe s’occupait de votre estomac ? "

LES DOULEURS D'ESTOMAC :

De plus en plus de patients me consultent pour des plaintes digestives sans cause médicale retrouvée par leur médecin. 

Les douleurs d’estomac se situent en haut du ventre, sous les côtes, au milieu ou sur les côtés (gauche surtout). En réalité, elles sont souvent liées à des blocages (exemple : lombaires) ou troubles subsistants dans votre organisme.

Cet article vous éclaire sur vos gênes digestives, les causes plausibles et ce que je peux travailler avec vous en tant qu’ostéopathe.

Digestif osteo lyon

« L’estomac : un organe clé ! »

Organe creux

Se remplit quand on mange

Peut contenir jusqu’à 4L de nourriture

Contient des acides gastriques pour dégrader les aliments

Participe au déclenchement de faim et satiété

Attention :

Devant toute douleur chronique digestive, pensez à consulter votre médecin au préalable pour écarter toute cause médicale nécessitant un traitement et/ou des examens plus poussés pour exclure : gastrite, occlusion intestinale, colique, gastro-entérite, colopathie, syndrome du côlon irritable, péritonite ou autres….

Causes de douleurs d'estomac :

– Conflit mécanique se répercutant sur la zone : hernie hiatale, obésité, surpoids, grossesse ;

– Stress/anxiété ;

– Irritation (chimique, bactérienne, mécanique) de la muqueuse gastrique provenant de la consommation de médicaments (comme les anti-inflammatoires), de tabac, d’alcool, de café, de thé, des aliments industriels, de la présence de la bactérie Helicobacter Pylori… ;

– Mauvaise hygiène de vie : alimentation non saine et non équilibrée, trop acide, vêtements trop serrés…

– Émotions bloquées/niées (donnant une psycho-somatisation sur la zone digestive)

Signes :

Nausées, reflux, brûlures d’estomac;

Goût amer dans la bouche le matin, haleine chargée ou voix enrouée depuis un certain temps ;

Crampes (tension continue, impression de ventre « dur ») ou spasmes à l’estomac (contraction brève) ;

Ballonnements (globaux ou centrés) ;

Sensation de moins bien respirer. 

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

PRISE EN CHARGE MÉDICALE ET CONSEILS

De nombreux examens sont possibles pour investiguer vos douleurs d’estomac : gastroscopie, fibroscopie, prise sanguine, échographie…

De nombreux traitements existent : les anti-inflammatoires, les Inhibiteurs de la Pompe à Proton (IPP), les antibiotiques. Ne faites aucune automédication sans avoir consulté votre médecin, vous risquez d’empirer la situation en perturbant la muqueuse gastrique et pouvant amplifier vos douleurs ! 

Mes recommandations : pour vous aider face à cette problématique digestive, commencez par diminuer l’alcool, le tabac, les aliments industriels, les produits frits, les plats trop épicés et les excitants (café, thé…).

Après votre repas, restez une trentaine de minutes en position verticale ou redressé(e) d’un coussin.

hand-love

MON OSTÉOPATHE POUR SOULAGER MON ESTOMAC

En premier, je vous poserai des questions pour comprendre l’historique de vos maux.  

Mon plan d’action sera dressé après la réalisation de tests ostéopathiques révélant les zones de blocages ou de tensions pouvant contrarier votre estomac. En cas de doute ou de contre-indication, je vous adresserai vers votre médecin traitant. 

Dans l’autre cas, mon travail ostéopathique viscéral reposera sur : 

  •  Une correction mécanique de l’organe (favoriser sa motilité propre et sa mobilité par rapport au reste du corps),  
  • Et réorganiser un équilibre neuro-vasculaire (pour relancer la physiologie digestive dans son ensemble). 

J’emploie une large palette de techniques ostéopathiques pour y parvenir, en ne me contentant pas seulement des techniques viscérales. 

Chaque séance est unique car je m’adapte au patient, à sa problématique, à sa cause, à son ancienneté (etc). 

Si votre plainte est chronique ou la douleur intense, un suivi ostéopathique digestif sera mis en place comportant plusieurs séances (3-4 séances espacées dans le temps avec au moins 3 semaines entre chaque) afin de rééquilibrer de manière profonde votre organisme et de garantir des résultats persistants dans le temps jusqu’à votre complète autonomie. 

Au cours de la séance, je vous donnerai de multiples conseils pour traiter la cause de votre douleur (exemple : meilleure posture permettant de mettre moins de pression sur votre estomac) mais aussi pour optimiser le traitement ostéopathique (étirement, ajustement de votre alimentation, exercices de respiration…). 

NB : en ostéopathie viscéral, je peux également recevoir des patients pour d’autres motifs digestifs ou urinaires.

PLURIDISCIPLINAIRE

PLURIDISCIPLINAIRE

Dans le cas de douleurs d’estomac, l’ostéopathie peut être amenée à travailler en collaboration avec vos médecins (médecin traitant, gastro-entérologue…) et d’autres professionnels qui pourraient soulager vos douleurs digestives. 

Multiplier les thérapeutes spécialisés permet une amélioration plus efficace, plus complète et plus rapide des maux des patients. 

Je travaille activement main dans la main avec d’autres professionnels spécialisés dans ces douleurs afin de vous garantir la meilleure prise en charge possible :

  • Christine HUSTACHE, naturopathe : la naturopathie consiste à déchiffrer quel est votre problématique primaire pouvant vous donner des maux de ventre. La praticienne vous aidera via un rééquilibrage alimentaire adapté,  via la phytothérapie, via la gestion des émotions et la respiration.
  • Dr Géraldine DANTIN-GAIRARD, acupunctrice : l’acupuncture équilibre les énergies de votre corps et libère les tensions profondes enfouies dans votre corps notamment dans votre ventre.
  • Marion SAUNIER, psychologue : si vos maux de ventre sont en lien avec un traumatisme (physique, psychique), il est important d’établir un suivi psychologique qui arriverait à vous permettre de gérer la cause de la douleur.
  • Kévin POULETTE, praticien PNL et hypnose Ericksonienne : vos douleurs digestives peuvent être prises en charge par ce praticien via la gestion des émotions, le stress, l’anxiété, l’arrêt du tabac, le gain de confiance en soi, le travail des phobies entre autre.
  • Claire CANIVENQ, sophrologue : cette praticienne peut vous accompagner à gérer votre trop plein d’émotions, votre anxiété chronique, vos troubles alimentaires…

Retrouvez plus d’information dans la page Réseau & Ateliers.

Atonama B
Atonama B
2020-11-21
Avis vérifié
Manon Garioud m'a permis de me soulager de mes douleurs pelviennes dues à l endometriose en quelques séances. Spécialisé sur le sujet, elle utilise des méthodes douces et efficaces et apporte des conseils multiples pour soulager rapidement les douleurs.
Juliette H
Juliette H
2020-11-01
Avis vérifié
Alicia Lbd
Alicia Lbd
2020-10-12
Avis vérifié
je suis venue consulter pour un problème de mâchoire, je recommande vivement Manon Garioud, elle est très professionnelle, efficace et à l'écoute
Anne Darsau
Anne Darsau
2020-10-07
Avis vérifié
Un professionnalisme hors pair, une écoute incroyable, Mme Garioud est une excellente ostéopathe, d'un naturel rassurant, d'une extrême douceur, allez y les yeux fermés ! Je recommande au delà des 5 étoiles !
Melouka Melouk
Melouka Melouk
2020-10-07
Avis vérifié
Très bonne professionnelle. Je la recommande chaudement. Pédagogue, efficace et sympa. J'ai suivi ses conseils pour le quotidien et je constate de vrais améliorations.
Clémence De Freitas
Clémence De Freitas
2020-09-22
Avis vérifié
Après avoir fais plusieurs osteopathe elle est de loin la meilleure de toute très gentille et prend le temps necessaire , je souffrais énormément de la mâchoire depuis 10 ans , en 2 séances les résultats sont surprenants, je la recommande vivement.
Cec N
Cec N
2020-09-22
Avis vérifié
Excellente adresse !! Des soins spécifiques dans des spécialités rares dans la profession, bref, des mains en or et en prime des conseils pour le quotidien ! Toujours à l'heure, cette thérapeute assure en plus le suivi de consultation par mail avec rappel des conseils et exercices utiles pour continuer de progresser à la maison.... Je recommande !!
Camille Simaniva
Camille Simaniva
2020-09-06
Avis vérifié
Manon Garioud est la première personne à avoir su déceler certains dysfonctionnements qui me causait des douleurs pelviennes chroniques avec pollakiurie depuis 3 ans. Sans porter aucun jugement elle a su prendre le temps de m’écouter et de m’expliquer chaque points que nous allions travailler. Grâce à toutes ses compétences j’arrive enfin pour la première fois à retrouver une << vie normale>>. C’est une véritable professionnelle.
Maëlle Massimo
Maëlle Massimo
2020-08-24
Avis vérifié
Je consulte Manon depuis plusieurs années et à chaque fois le même bien-être en sortant de la séance et ceci pendant plusieurs semaines ensuite
Réjane Gaonac'h
Réjane Gaonac'h
2020-08-18
Avis vérifié

AUTRES ARTICLES

AUTRES ARTICLES

MES 14 CONSEILS POUR MIEUX VIVRE LA MENOPAUSE
COMMENT MIEUX VIVRE SA MENOPAUSE AVEC L’OSTEOPATHIE ?
MES 18 CONSEILS POUR VOTRE FIBROMYALGIE
LA PRISE EN CHARGE OSTEOPATHIQUE DE LA FIBROMYALGIE
MES 15 CONSEILS POUR VOTRE MAL DE DOS
DOULEURS DE DOS : POURQUOI ET QUAND VOIR UN OSTEOPATHE ?
error: Content is protected !!

Dr Géraldine Dantin-Gairard

Acupunctrice

Ostéopathie et Acupuncture, une alliance efficace

Nos deux professions se complètent par sa vision globale de la personne. Nous établissons ensemble un traitement multidisciplinaire spécifique à la problématique de notre patient pour l’aider selon différents niveaux (physique, émotionnel, tissulaire…). 

L’acupuncteur regardera les endroits clés énergétiques du corps et l’ostéopathe s’occupera plus de la mécanique (dit « somatique »).

Nous travaillons main dans la main sur : 

  • Les douleurs aigues et chroniques, 
  • Les douleurs vives et/ou inexpliquées ;
  • Les troubles respiratoires et ORL ;
  • Les troubles de fertilité chez l’homme et la femme ;
  • Les troubles digestifs, urinaires et gynécologiques ;
  • Les troubles anxiodépressifs, le stress, le burn-out, la dépression et les troubles émotionnels…

Pour obtenir des résultats plus durables ou complets l’acupuncteur référera le patient chez l’ostéopathe, et inversement ou les deux approches seront envisagées dans le même temps pour optimiser la récupération du patient.

N’attendez plus pour aller mieux !

Liens  : 


« L'acupuncture - une médecine ancestrale au service de notre santé »


« C'est pas sorcier - Ostéopathie, acupuncture : comment ça marche ? »


Prendre rendez-vous

CHRISTINE HUSTACHE

NATUROPATHE

Je travaille depuis plus d’un an et demi avec Christine HUSTACHE, naturopathe. 

Pourquoi ? Parce ce que l’ostéopathie et la naturopathie sont deux thérapies 100% complémentaires par leur vision holistique du patient ! Mieux encore, la naturopathie peut intervenir là où se trouvent les limites de l’ostéopathie et inversement!

La Naturopathie et ses bienfaits…

La naturopathie connait un essor ces dernières années.  Tout comme l’ostéopathie, la naturopathie prend en considération tous les aspects de la personne replacée dans son environnement et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur sa cause et même la cause de la cause !

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels grâce à 3 piliers majeurs :  la nutrition, l’exercice physique et la gestion des émotions.

Lors d’une séance naturopathique, Christine établit un bilan révélant votre niveau de vitalité, vos surcharges/carences, vos déséquilibres. Puis, elle vous donnera des conseils qui VOUS seront adaptés, afin de rétablir et renforcer vos capacités d’auto-guérison et vous ramener vers un bien-être total. 

Une équipe à vos côtés :

Nos deux professions permettent de prendre en charge, autant du point de vue de «l’extérieur » (ostéopathie) que de « l’intérieur »(naturopathie) les altérations et indications suivantes :

  • L’accompagnement de la grossesse, le post partum, visite périnatale du nourrisson,
  • L’accompagnement d’états dépressifs, le stress, l’anxiété, certains troubles du sommeil et de l’attention…
  • Troubles vasculaires : hémorroïdes, congestion veineuse, œdèmes, jambes lourdes…
  • Troubles digestifs : dysbiose intestinale, constipation, diarrhée, ballonnement, RGO, troubles hépato-biliaires, candidose…
  • Troubles gynéco-urinaires : cystites, troubles de fertilité, l’énurésie, douleurs de cycles, ménopause, andropause, trouble érectile, endométriose …
  • Douleurs pelvi-périnéales : névralgie pudendale, névralgie clunéale, syndrome myofascial du périnée/bassin, douleur de rapport sexuel, vaginisme…
  • Troubles respiratoire et ORL : asthme, allergies, rhinites, sinusites, vertiges, migraines, céphalée, acouphène, douleur de mâchoire…
  • Le suivi sportif : optimisation des entrainements, compétitions, récupérations, stratégie alimentaire 
  • La prévention : la possibilité du bien vieillir et du « mieux » être de manière générale.

Autres actions de la naturopathie : 

• Le sevrage tabagique, désordres et intolérances alimentaires, prise en charge obésité

• Les déséquilibres hormonaux, syndrome de fatigue chronique, gestion du sommeil,

• La réflexologie plantaire, drainage lymphatique bien être, massage « DETOX »


Lien vers son site


Prendre rendez-vous

KEVIN POULETTE

PRATICIEN EN HYPNOSE ET PNL

Depuis 2019, je travaille en équipe avec Kévin Poulette, diplômé d'une licence en psychologie et certifié en hypnose Ericksonnienne et en PNL de l’école Psynapse. Installé dans un cabinet à Montsevroux et se déplaçant sur tout Le Grand Lyon depuis le 1er avril 2017, Kévin Poulette est spécialisé dans l'accompagnement par l'hypnose et la PNL

  • L’hypnose Ericksonienne est une technique qui vous accompagne pour l’accomplissement d’objectifs personnels.
  • La PNL (Programation Neuro-Linguistique), quant à elle, est une technique d’approche qui aide les personnes à atteindre leurs objectifs. La PNL vient donc en complément. Quand l’hypnose s’adresse à l' inconscience, la PNL vous fait travailler de manière consciente.

Les 2 méthodes sont cependant plus que complémentaires. En effet, elles peuvent être abordées de manière indépendante l’une de l’autre, puisqu’elles possèdent toutes deux leur propre efficacité. Cependant, ils ne seront que plus efficaces en coopération avec d'autres outils thérapeutiques tels que l'ostéopathie, la sophrologie etc.

Quels sont les objectifs que l'hypnose et la PNL peuvent vous permettre d'accomplir :

  • gestion des émotions
  • arrêt du tabac
  • deuil
  • gain de confiance en soi
  • angoisse et anxiété
  • phobies
  • et beaucoup d'autres

Lien vers son site