LES DOULEURS PSYCHOSOMATIQUES EN OSTEOPATHIE

En avoir plein le dos, avoir une boule en travers de la gorge, porter le monde sur ses épaules.
Vous avez des maux à répétition sans cause connue et toujours dans la même zone ?
Et si votre corps vous parlait à travers ces maux ?

LA PSYCHOSOMATISATION : QUAND NOS DOULEURS PSYCHIQUES DEVIENNENT DES DOULEURS PHYSIQUES

Les troubles psychosomatiques touchent une part importante de la population et restent encore méconnus ou bien nommés maladroitement par le corps médical face à une douleur inexpliquée.

Attention, toute douleur inexpliquée n’est pas forcément une douleur psychosomatique !

De nombreux patients viennent avec des douleurs inconnues, chroniques, des « douleurs fantômes », qu’ils n’arrivent pas à expliquer ni soigner, qu’ils ont acceptées et ont appris à vivre avec depuis longtemps (souvent par défaitisme).

Mais alors d’où viennent ces douleurs inexpliquées médicalement ?

Le mot “psychosomatique” vient du grec «psukhê» qui signifie âme et «sôma» le corps. Ainsi un trouble psychosomatique serait un trouble fonctionnel dont la cause et l’évolution dépendraient de désordres psychiques ou conflictuels.

La psychosomatisation est l’expression de l’inconscient quand il y a un « trop plein » de pulsions refoulées sur le conscient (corps).

Attention :

Devant toute douleur chronique,  pensez à consulter votre médecin au préalable pour écarter toute cause médicale nécessitant un traitement et/ou des examens plus poussés !

QUAND NOTRE ORGANISME PARLE POUR NOUS :

Pour le corps, chaque douleur a une explication et un rôle.

Quand les troubles psychosomatiques apparaissent-ils ? : pendant la vie intra-utérine, dans l’enfance, dans l’adolescence, à l’âge adulte… Il n’y a pas d’âge pour la somatisation.

Facteurs déclenchants possibles : évènements traumatisants physiques et/ou émotionnels (chutes, traumatisme crânien, accident de la route, décès familial, avortement, fausse couche, abus physique et/ou psychique…), environnement (familial, travail…) vécus comme une contrainte/un poids, un stress aigu, une anxiété chronique…

Le temps va passer et le corps va apprendre à vivre avec ces cicatrices invisibles. Mais il arrivera un moment où celui-ci n’en pourra plus de compenser car les contraintes accumulées seront trop importantes : c’est à ce moment que la douleur aiguë apparaîtra.

LES DOULEURS SOMATO-EMOTIONNELLES ET LEUR INTERPRETATION D’UN POINT DE VUE PSYCHOLOGIQUE

En médecine chinoise, il est considéré que l’atteinte d’un organe est reliée à une émotion car nos émotions sont accompagnées de modifications physiologiques (ce qui pourrait faire place alors à des troubles fonctionnels voir des maladies).

La somatisation ou douleur psychosomatique est une douleur réelle mais sans origine physique ou organique. C’est un signal d’alarme donné par votre corps et esprit face à une situation qu’il ne peut gérer ou surmonter. Ceci explique pourquoi les examens sont souvent négatifs et que les traitements médicaux n’ont pas abouti.

Certaines émotions ou situations vont pouvoir se refléter dans notre corps.

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OSTEOPATHIE : l’approche somato-émotionnelle, un chemin de libération

L’ostéopathe, dans son approche holistique du patient, peut agir sur ces douleurs psychosomatiques en libérant les tensions ou blocages ancrés sur votre corps afin de rééquilibrer celui-ci et parvenir à la libération de vos maux et de cette émotion enfouie.

Lors de la prise en charge de douleur psychosomatique (connue ou non du patient), j’apporte une écoute attentive à cette problématique avec un traitement ostéopathique spécialisé sur les zones clés et parfois avec un suivi pluridisciplinaire.

Le système nerveux neurovégétatif (SNA) commande toutes nos fonctions automatiques comme la respiration, le cœur, le digestif, la douleur…. C’est donc une « commande » du corps non négligeable où l’ostéopathe, par sa connaissance de l’anatomie, peut venir l’influencer et le rééquilibrer !

En résumé, chaque étage vertébral pourra avoir une signification émotionnelle, exemple : 

  • Les cervicales C1 à C5 : conflits mentaux.
  • Les dorsales D1 à D12 : conflits affectifs.
  • Les lombaires L1 à L5 : insécurité matérielle et affective

L’ostéopathe agira aussi sur différents éléments du corps une fois le schéma du patient compris : le complexe hypothalamo-hypophysaire, le système neurovégétatif, le crâne, les organes émonctoires et organes cibles des émotions, le système respiratoire, le système gynéco-urinaire, le système limbique…

Tout ceci afin de réactiver certaines zones du corps et permettre au patient de reprendre conscience de son corps.

Lors de la séance, vous pouvez vivre une forte charge émotionnelle et des décompensations physiques (ce qui est normal), ainsi il sera important que vous vous reposiez les jours suivants.

Le nombre de séances  variera d’un patient à l’autre selon sa plainte : plus le trouble sera fixé à votre corps et esprit, plus il sera essentiel de faire un suivi avec votre ostéopathe avec des séances décalées dans le temps.

UN TRAVAIL PLURDISICPLINAIRE ESSENTIEL

UN TRAVAIL PLURDISICPLINAIRE ESSENTIEL

Phrase de Carl Jung « Tout ce à quoi l’on résiste persiste et tout ce que l’on embrasse s’efface ».

En effet, libérer des émotions et des douleurs chroniques peut m’ amener en tant qu’ostéopathe à travailler main dans la main avec différents professionnels qui pourront optimiser ce traitement mais surtout permettre une prise en charge efficace de vos maux.

Différents professionnels : psychologue, acupuncteur(rice), naturopathe, sophrologue, sexologue…

J’ai eu plusieurs patients qui ont vu qu’une séance ostéopathique a pu être libératrice par rapport à un problème où les patients butaient avec le psychologue (et inversement !).

En tant qu’ostéopathe, je peux être la première étape comme « thérapie corporelle » pour un patient qui aurait du mal avec une « thérapie verbale » (même si l’ostéopathie remplace pas les autres professions !).

CONSEILS POUR DEBUTER VOTRE PRISE EN CHARGE DE VOS DOULEURS PSYCHOSOMATIQUES

  • Ayez un esprit sain dans un corps sain : une alimentation équilibrée, variée, diversifiée permet non seulement l’apports d’éléments primordiaux pour faire fonctionner votre corps mais aussi votre moral et mental !
  • Apprenez à canaliser/ressentir/gérer vos émotions : via des exercices de respiration, la cohérence cardiaque, le yoga, la sophrologie, la méditation, le mindfullness. Toutes ces approches vous permettront de connecter votre corps et votre esprit afin de trouver votre équilibre.
  • Détendez votre corps : étirements quotidiens permettent d’enlever des points de tension sur votre corps pour le soulager et l’optimiser.
  • Pratiquez une activité physique ou artistique pour vous exprimer et libérer vos émotions.
  • Prenez soin de VOUS, prenez du temps pour VOUS occuper de VOTRE corps et de VOS émotions.
Atonama B
Atonama B
2020-11-21
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Manon Garioud m'a permis de me soulager de mes douleurs pelviennes dues à l endometriose en quelques séances. Spécialisé sur le sujet, elle utilise des méthodes douces et efficaces et apporte des conseils multiples pour soulager rapidement les douleurs.
Juliette H
Juliette H
2020-11-01
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Alicia Lbd
Alicia Lbd
2020-10-12
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je suis venue consulter pour un problème de mâchoire, je recommande vivement Manon Garioud, elle est très professionnelle, efficace et à l'écoute
Anne Darsau
Anne Darsau
2020-10-07
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Un professionnalisme hors pair, une écoute incroyable, Mme Garioud est une excellente ostéopathe, d'un naturel rassurant, d'une extrême douceur, allez y les yeux fermés ! Je recommande au delà des 5 étoiles !
Melouka Melouk
Melouka Melouk
2020-10-07
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Très bonne professionnelle. Je la recommande chaudement. Pédagogue, efficace et sympa. J'ai suivi ses conseils pour le quotidien et je constate de vrais améliorations.
Clémence De Freitas
Clémence De Freitas
2020-09-22
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Après avoir fais plusieurs osteopathe elle est de loin la meilleure de toute très gentille et prend le temps necessaire , je souffrais énormément de la mâchoire depuis 10 ans , en 2 séances les résultats sont surprenants, je la recommande vivement.
Cec N
Cec N
2020-09-22
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Excellente adresse !! Des soins spécifiques dans des spécialités rares dans la profession, bref, des mains en or et en prime des conseils pour le quotidien ! Toujours à l'heure, cette thérapeute assure en plus le suivi de consultation par mail avec rappel des conseils et exercices utiles pour continuer de progresser à la maison.... Je recommande !!
Camille Simaniva
Camille Simaniva
2020-09-06
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Manon Garioud est la première personne à avoir su déceler certains dysfonctionnements qui me causait des douleurs pelviennes chroniques avec pollakiurie depuis 3 ans. Sans porter aucun jugement elle a su prendre le temps de m’écouter et de m’expliquer chaque points que nous allions travailler. Grâce à toutes ses compétences j’arrive enfin pour la première fois à retrouver une << vie normale>>. C’est une véritable professionnelle.
Maëlle Massimo
Maëlle Massimo
2020-08-24
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Je consulte Manon depuis plusieurs années et à chaque fois le même bien-être en sortant de la séance et ceci pendant plusieurs semaines ensuite
Réjane Gaonac'h
Réjane Gaonac'h
2020-08-18
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Dr Géraldine Dantin-Gairard

Acupunctrice

Ostéopathie et Acupuncture, une alliance efficace

Nos deux professions se complètent par sa vision globale de la personne. Nous établissons ensemble un traitement multidisciplinaire spécifique à la problématique de notre patient pour l’aider selon différents niveaux (physique, émotionnel, tissulaire…). 

L’acupuncteur regardera les endroits clés énergétiques du corps et l’ostéopathe s’occupera plus de la mécanique (dit « somatique »).

Nous travaillons main dans la main sur : 

  • Les douleurs aigues et chroniques, 
  • Les douleurs vives et/ou inexpliquées ;
  • Les troubles respiratoires et ORL ;
  • Les troubles de fertilité chez l’homme et la femme ;
  • Les troubles digestifs, urinaires et gynécologiques ;
  • Les troubles anxiodépressifs, le stress, le burn-out, la dépression et les troubles émotionnels…

Pour obtenir des résultats plus durables ou complets l’acupuncteur référera le patient chez l’ostéopathe, et inversement ou les deux approches seront envisagées dans le même temps pour optimiser la récupération du patient.

N’attendez plus pour aller mieux !

Liens  : 


« L'acupuncture - une médecine ancestrale au service de notre santé »


« C'est pas sorcier - Ostéopathie, acupuncture : comment ça marche ? »


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CHRISTINE HUSTACHE

NATUROPATHE

Je travaille depuis plus d’un an et demi avec Christine HUSTACHE, naturopathe. 

Pourquoi ? Parce ce que l’ostéopathie et la naturopathie sont deux thérapies 100% complémentaires par leur vision holistique du patient ! Mieux encore, la naturopathie peut intervenir là où se trouvent les limites de l’ostéopathie et inversement!

La Naturopathie et ses bienfaits…

La naturopathie connait un essor ces dernières années.  Tout comme l’ostéopathie, la naturopathie prend en considération tous les aspects de la personne replacée dans son environnement et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur sa cause et même la cause de la cause !

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels grâce à 3 piliers majeurs :  la nutrition, l’exercice physique et la gestion des émotions.

Lors d’une séance naturopathique, Christine établit un bilan révélant votre niveau de vitalité, vos surcharges/carences, vos déséquilibres. Puis, elle vous donnera des conseils qui VOUS seront adaptés, afin de rétablir et renforcer vos capacités d’auto-guérison et vous ramener vers un bien-être total. 

Une équipe à vos côtés :

Nos deux professions permettent de prendre en charge, autant du point de vue de «l’extérieur » (ostéopathie) que de « l’intérieur »(naturopathie) les altérations et indications suivantes :

  • L’accompagnement de la grossesse, le post partum, visite périnatale du nourrisson,
  • L’accompagnement d’états dépressifs, le stress, l’anxiété, certains troubles du sommeil et de l’attention…
  • Troubles vasculaires : hémorroïdes, congestion veineuse, œdèmes, jambes lourdes…
  • Troubles digestifs : dysbiose intestinale, constipation, diarrhée, ballonnement, RGO, troubles hépato-biliaires, candidose…
  • Troubles gynéco-urinaires : cystites, troubles de fertilité, l’énurésie, douleurs de cycles, ménopause, andropause, trouble érectile, endométriose …
  • Douleurs pelvi-périnéales : névralgie pudendale, névralgie clunéale, syndrome myofascial du périnée/bassin, douleur de rapport sexuel, vaginisme…
  • Troubles respiratoire et ORL : asthme, allergies, rhinites, sinusites, vertiges, migraines, céphalée, acouphène, douleur de mâchoire…
  • Le suivi sportif : optimisation des entrainements, compétitions, récupérations, stratégie alimentaire 
  • La prévention : la possibilité du bien vieillir et du « mieux » être de manière générale.

Autres actions de la naturopathie : 

• Le sevrage tabagique, désordres et intolérances alimentaires, prise en charge obésité

• Les déséquilibres hormonaux, syndrome de fatigue chronique, gestion du sommeil,

• La réflexologie plantaire, drainage lymphatique bien être, massage « DETOX »


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KEVIN POULETTE

PRATICIEN EN HYPNOSE ET PNL

Depuis 2019, je travaille en équipe avec Kévin Poulette, diplômé d'une licence en psychologie et certifié en hypnose Ericksonnienne et en PNL de l’école Psynapse. Installé dans un cabinet à Montsevroux et se déplaçant sur tout Le Grand Lyon depuis le 1er avril 2017, Kévin Poulette est spécialisé dans l'accompagnement par l'hypnose et la PNL

  • L’hypnose Ericksonienne est une technique qui vous accompagne pour l’accomplissement d’objectifs personnels.
  • La PNL (Programation Neuro-Linguistique), quant à elle, est une technique d’approche qui aide les personnes à atteindre leurs objectifs. La PNL vient donc en complément. Quand l’hypnose s’adresse à l' inconscience, la PNL vous fait travailler de manière consciente.

Les 2 méthodes sont cependant plus que complémentaires. En effet, elles peuvent être abordées de manière indépendante l’une de l’autre, puisqu’elles possèdent toutes deux leur propre efficacité. Cependant, ils ne seront que plus efficaces en coopération avec d'autres outils thérapeutiques tels que l'ostéopathie, la sophrologie etc.

Quels sont les objectifs que l'hypnose et la PNL peuvent vous permettre d'accomplir :

  • gestion des émotions
  • arrêt du tabac
  • deuil
  • gain de confiance en soi
  • angoisse et anxiété
  • phobies
  • et beaucoup d'autres

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