LE COUP DU LAPIN OU WHIPLASH : QUE FAIT L’OSTEOPATHIE ?

LE WHIPLASH /COUP DU LAPIN : QU’EST-CE QUE C’EST ?

Percuté à l’arrière dans votre voiture par un autre véhicule, votre corps va réagir comme dans une auto-tamponneuse et votre tête bascule d’arrière en avant de manière brutale et violente.

Le whiplash est un traumatisme cervical résultant d’un changement de vitesse brutal suivi d’une brutale décélération au niveau des cervicales. C’est donc ce fameux coup du lapin !

 

QUE SE PASSE -IL- EXACTEMENT DANS VOTRE CORPS LORS DU WHIPLASH ?

Votre tête bascule d’arrière vers l’avant : ce mouvement exécute donc une hyperextension cervicale qui impacte sur les vertèbres cervicales et peut provoquer des lésions musculaires, ligamentaires, tendineuses, nerveuses, vasculaires, osseuses par cet effet de compression/étirement brutal et rapide.

La résultante de ce choc est un déséquilibre entre l’inertie de la tête et la résistance des structures cervico-thoraciques.

coup du lapin 3

Le Whiplash :

Dans 50 % de guérison spontanée au bout de 3/4 semaines.

Dans 40 % de plaintes/douleurs se poursuivent pendant un an.

Les patients peuvent ressentir des douleurs chroniques persistantes des années après.

ATTENTION : il est important de consulter son médecin afin d’effectuer des examens complémentaires et ainsi exclure toute pathologie (fracture, hernie discale, etc.) suite à ce choc.

L’ostéopathie ne s’occupera pas de cas relevant de la médecine (comme lors d’une fracture osseuse vertébrale), mais bien des cas fonctionnels.

En cas de positivité d’un des examens médicaux (exemple : entorse cervicale, hernie discale, fracture vertébrale), la prise en charge sera médicale et une rééducation sera à effectuer AVANT toute prise en charge par un ostéopathe.

Une fois toute cause médicale écartée, vous pourrez consulter un ostéopathe en toute sécurité.

Causes du Coup du lapin :
  • Accident de la voie publique (50% de whiplash suite à un accident de voiture, même un accident léger),
  • Chute,
  • Mauvaise réception lors d’une activité sportive (exemple : gymnastique, roller, sport de combat, rugby, hockey…),
  • Choc direct sur la tête (ballon),
  • Autres : saut à l’élastique, parc d’attraction, accident de travail/domestique…
UN IMPACT SÉRIEUX SUR LE CORPS :

Les symptômes seront différents d’une personne à l’autre et selon la cause initiale du whiplash et l’intensité du choc. Certains de mes patients venus pour un whiplash ont pu voir certains effets apparaitre jusqu’à 2-3 semaines après le choc !

Douleur cervicale et rectitude cervicale : typique du whiplash, apparition instantanée ou plusieurs heures après le choc ;

Elongation voir déchirure musculaire des muscles alors détendus et non préparés au choc ;

Contraction par réflexe neurologique des muscles (risque de spasme, torticolis) ;

Maux de tête (diffusant de l’arrière de la tête vers l’avant, comme un bandeau), névralgie d’Arnold ;

Nausée et vertige, troubles de l’équilibre, acouphènes, troubles visuels ou auditifs ;

Perte de la concentration, hypervigilance constante, trouble de la mémoire, fatigue intense, sensation de lourdeur dans la tête ou dans le corps, troubles du sommeil;

Mâchoire qui crispe ou douloureuse, fourmillements dans les bras/avant-bras (névralgie cervicobrachiale), lombalgie, dorsalgie, scapulalgie, cervicalgie;

Difficulté respiratoire ou stress constant, troubles digestifs ;

Dans les cas les plus sévères : risque de dommages neurologiques, syncopes, microhémorragie causant l’irritabilité musculaire et des spasmes.

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L’OSTEOPATHIE POUR EFFACER LES DOMMAGES DU WHIPLASH

Les conséquences d’un whiplash peuvent s’installer dans le temps, empirer voir défaire votre schéma corporel par les compensations d’adaptation du corps face à un traumatisme trop violent.

L’ostéopathe fera un bilan sur votre choc traumatique par une anamnèse précise et des tests ostéopathiques. Ces derniers se porteront sur l’ensemble de votre corps car l’onde de choc du traumatisme se propage des cervicales jusque dans votre corps comme un effet de domino (crâne – cervicales – colonne vertébrale – bassin – sacrum – coccyx). Le traitement ostéopathique s’assurera de libérer les structures en dysfonction de mobilité, puis équilibrera votre corps sur tous les systèmes que l’ostéopathe trouvera en désharmonie. Il s’agit donc d’une réelle prise en charge GLOBALE.

 

Ainsi, lors d’un whiplash, l’ostéopathie vous soulagera des douleurs post-traumatiques, diminuera le temps de guérison et vous fera gagner du confort dans votre quotidien.

Le nombre de séances dépendra de votre choc, ses conséquences sur votre corps (conséquences physiques et mentales), l’ancienneté de ce choc et du travail ostéopathique à faire pour équilibrer votre corps. Ne trainez donc pas !

QUELQUES CONSEILS :

Dès que possible, prenez rendez-vous avec votre médecin qui vous fera passer des examens complémentaires si besoin.

Une fois ces démarches effectuées et s’il n’y a aucune contre-indication, rendez-vous chez votre ostéopathe (avec vos examens médicaux !).

En attendant votre visite ostéopathique, appliquez du chaud sur les zones douloureuses (type bouillotte) pour un effet myorelaxant, massez doucement votre cou,  faites des étirements très doux sur les zones sensibles et reposez-vous (autant physiquement que mentalement, vous venez de subir un traumatisme).

TRAVAIL PLURIDISCIPLINAIRE

TRAVAIL PLURIDISCIPLINAIRE

S’agissant d’un choc traumatique, une prise en charge pluridisciplinaire peut s’effectuer entre :

  • Votre médecin traitant : qui prescrira des examens médicaux si besoin et écartera toute cause médicale
  • Votre kinésithérapeute : pour retrouver une mobilité et renforcer les structures endommagées. De nombreux patients comprennent que l’ostéopathie et la kinésithérapie n’effectuent par le même travail mais ces disciplines sont complémentaires. Ainsi, il est courant de voir un patient dire « j’ai fait des séances de kiné pour mon cou et ça n’a pas marché ». En effet, les structures ne peuvent pas se renforcer si des dysfonctions (blocages) ostéopathiques persistent et si le corps n’a pas été harmonisé dans son ensemble !
  • Une prise en charge par un psychothérapeute/psychologue : vous avez subi(e) un choc et consciemment ou inconsciemment il peut vous avoir affecté plus que vous le pensiez. Ces professionnels sont là pour vous aider et accompagner pour comprendre ce choc et ses conséquences. Je travaille en autre avec Marion SAUNIER, psychologue.
  • D’autres thérapeutes avec qui je collabore régulièrement au cabinet  :
Atonama B
Atonama B
2020-11-21
Avis vérifié
Manon Garioud m'a permis de me soulager de mes douleurs pelviennes dues à l endometriose en quelques séances. Spécialisé sur le sujet, elle utilise des méthodes douces et efficaces et apporte des conseils multiples pour soulager rapidement les douleurs.
Juliette H
Juliette H
2020-11-01
Avis vérifié
Alicia Lbd
Alicia Lbd
2020-10-12
Avis vérifié
je suis venue consulter pour un problème de mâchoire, je recommande vivement Manon Garioud, elle est très professionnelle, efficace et à l'écoute
Anne Darsau
Anne Darsau
2020-10-07
Avis vérifié
Un professionnalisme hors pair, une écoute incroyable, Mme Garioud est une excellente ostéopathe, d'un naturel rassurant, d'une extrême douceur, allez y les yeux fermés ! Je recommande au delà des 5 étoiles !
Melouka Melouk
Melouka Melouk
2020-10-07
Avis vérifié
Très bonne professionnelle. Je la recommande chaudement. Pédagogue, efficace et sympa. J'ai suivi ses conseils pour le quotidien et je constate de vrais améliorations.
Clémence De Freitas
Clémence De Freitas
2020-09-22
Avis vérifié
Après avoir fais plusieurs osteopathe elle est de loin la meilleure de toute très gentille et prend le temps necessaire , je souffrais énormément de la mâchoire depuis 10 ans , en 2 séances les résultats sont surprenants, je la recommande vivement.
Cec N
Cec N
2020-09-22
Avis vérifié
Excellente adresse !! Des soins spécifiques dans des spécialités rares dans la profession, bref, des mains en or et en prime des conseils pour le quotidien ! Toujours à l'heure, cette thérapeute assure en plus le suivi de consultation par mail avec rappel des conseils et exercices utiles pour continuer de progresser à la maison.... Je recommande !!
Camille Simaniva
Camille Simaniva
2020-09-06
Avis vérifié
Manon Garioud est la première personne à avoir su déceler certains dysfonctionnements qui me causait des douleurs pelviennes chroniques avec pollakiurie depuis 3 ans. Sans porter aucun jugement elle a su prendre le temps de m’écouter et de m’expliquer chaque points que nous allions travailler. Grâce à toutes ses compétences j’arrive enfin pour la première fois à retrouver une << vie normale>>. C’est une véritable professionnelle.
Maëlle Massimo
Maëlle Massimo
2020-08-24
Avis vérifié
Je consulte Manon depuis plusieurs années et à chaque fois le même bien-être en sortant de la séance et ceci pendant plusieurs semaines ensuite
Réjane Gaonac'h
Réjane Gaonac'h
2020-08-18
Avis vérifié

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Dr Géraldine Dantin-Gairard

Acupunctrice

Ostéopathie et Acupuncture, une alliance efficace

Nos deux professions se complètent par sa vision globale de la personne. Nous établissons ensemble un traitement multidisciplinaire spécifique à la problématique de notre patient pour l’aider selon différents niveaux (physique, émotionnel, tissulaire…). 

L’acupuncteur regardera les endroits clés énergétiques du corps et l’ostéopathe s’occupera plus de la mécanique (dit « somatique »).

Nous travaillons main dans la main sur : 

  • Les douleurs aigues et chroniques, 
  • Les douleurs vives et/ou inexpliquées ;
  • Les troubles respiratoires et ORL ;
  • Les troubles de fertilité chez l’homme et la femme ;
  • Les troubles digestifs, urinaires et gynécologiques ;
  • Les troubles anxiodépressifs, le stress, le burn-out, la dépression et les troubles émotionnels…

Pour obtenir des résultats plus durables ou complets l’acupuncteur référera le patient chez l’ostéopathe, et inversement ou les deux approches seront envisagées dans le même temps pour optimiser la récupération du patient.

N’attendez plus pour aller mieux !

Liens  : 


« L'acupuncture - une médecine ancestrale au service de notre santé »


« C'est pas sorcier - Ostéopathie, acupuncture : comment ça marche ? »


Prendre rendez-vous

CHRISTINE HUSTACHE

NATUROPATHE

Je travaille depuis plus d’un an et demi avec Christine HUSTACHE, naturopathe. 

Pourquoi ? Parce ce que l’ostéopathie et la naturopathie sont deux thérapies 100% complémentaires par leur vision holistique du patient ! Mieux encore, la naturopathie peut intervenir là où se trouvent les limites de l’ostéopathie et inversement!

La Naturopathie et ses bienfaits…

La naturopathie connait un essor ces dernières années.  Tout comme l’ostéopathie, la naturopathie prend en considération tous les aspects de la personne replacée dans son environnement et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur sa cause et même la cause de la cause !

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels grâce à 3 piliers majeurs :  la nutrition, l’exercice physique et la gestion des émotions.

Lors d’une séance naturopathique, Christine établit un bilan révélant votre niveau de vitalité, vos surcharges/carences, vos déséquilibres. Puis, elle vous donnera des conseils qui VOUS seront adaptés, afin de rétablir et renforcer vos capacités d’auto-guérison et vous ramener vers un bien-être total. 

Une équipe à vos côtés :

Nos deux professions permettent de prendre en charge, autant du point de vue de «l’extérieur » (ostéopathie) que de « l’intérieur »(naturopathie) les altérations et indications suivantes :

  • L’accompagnement de la grossesse, le post partum, visite périnatale du nourrisson,
  • L’accompagnement d’états dépressifs, le stress, l’anxiété, certains troubles du sommeil et de l’attention…
  • Troubles vasculaires : hémorroïdes, congestion veineuse, œdèmes, jambes lourdes…
  • Troubles digestifs : dysbiose intestinale, constipation, diarrhée, ballonnement, RGO, troubles hépato-biliaires, candidose…
  • Troubles gynéco-urinaires : cystites, troubles de fertilité, l’énurésie, douleurs de cycles, ménopause, andropause, trouble érectile, endométriose …
  • Douleurs pelvi-périnéales : névralgie pudendale, névralgie clunéale, syndrome myofascial du périnée/bassin, douleur de rapport sexuel, vaginisme…
  • Troubles respiratoire et ORL : asthme, allergies, rhinites, sinusites, vertiges, migraines, céphalée, acouphène, douleur de mâchoire…
  • Le suivi sportif : optimisation des entrainements, compétitions, récupérations, stratégie alimentaire 
  • La prévention : la possibilité du bien vieillir et du « mieux » être de manière générale.

Autres actions de la naturopathie : 

• Le sevrage tabagique, désordres et intolérances alimentaires, prise en charge obésité

• Les déséquilibres hormonaux, syndrome de fatigue chronique, gestion du sommeil,

• La réflexologie plantaire, drainage lymphatique bien être, massage « DETOX »


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KEVIN POULETTE

PRATICIEN EN HYPNOSE ET PNL

Depuis 2019, je travaille en équipe avec Kévin Poulette, diplômé d'une licence en psychologie et certifié en hypnose Ericksonnienne et en PNL de l’école Psynapse. Installé dans un cabinet à Montsevroux et se déplaçant sur tout Le Grand Lyon depuis le 1er avril 2017, Kévin Poulette est spécialisé dans l'accompagnement par l'hypnose et la PNL

  • L’hypnose Ericksonienne est une technique qui vous accompagne pour l’accomplissement d’objectifs personnels.
  • La PNL (Programation Neuro-Linguistique), quant à elle, est une technique d’approche qui aide les personnes à atteindre leurs objectifs. La PNL vient donc en complément. Quand l’hypnose s’adresse à l' inconscience, la PNL vous fait travailler de manière consciente.

Les 2 méthodes sont cependant plus que complémentaires. En effet, elles peuvent être abordées de manière indépendante l’une de l’autre, puisqu’elles possèdent toutes deux leur propre efficacité. Cependant, ils ne seront que plus efficaces en coopération avec d'autres outils thérapeutiques tels que l'ostéopathie, la sophrologie etc.

Quels sont les objectifs que l'hypnose et la PNL peuvent vous permettre d'accomplir :

  • gestion des émotions
  • arrêt du tabac
  • deuil
  • gain de confiance en soi
  • angoisse et anxiété
  • phobies
  • et beaucoup d'autres

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